什么是養生茶？養生茶是:以茶為原料，根據節氣時令，身體體質等因素，配合不同的食材，藥材，制作的茶飲品，以飲茶的方式，達到養生保健的目的。選擇養生茶原則：1、根據節氣時令來選擇；2、根據自身體質來選擇；3、根據身體需求來選擇；4、節氣時令飲茶原則。春季：適宜飲用花瓣茶。芳香濃郁的花瓣茶，能刺激肌體，使陽氣上升，養肝利膽，疏通經脈，散發冬季積累在身體中的寒邪濕氣，如:玫瑰花茶，茉莉花茶，菊花茶等等。夏季:適宜飲用花草茶，在夏季，人體陽氣興旺，火氣升泛燥烈。宜選用具有，沉降，清苦，清涼的飲品，以達到除煩解渴，補益腸胃，清熱解暑的目的。如:綠茶，薄荷茶等，秋季:適宜飲用果類茶。在秋季，天干物燥，陽氣漸弱，陰氣上升，宜選擇收斂性的果類當茶飲，達到清理身體余熱，止咳化痰，養肺滋陰的目的。如:金桔，烏龍茶，菠蘿等等。冬季:適合飲根莖類茶。在冬季，陰氣趨盛，宜選擇茶氣辛散的根莖類茶材，達到驅寒補陽的目的。如:天門冬，紅茶等。女性可以通過喝茶的方法來養生。廣州中藥養生茶價目表

茶是中國一種非常傳統的飲料，越來越多的人利用茶來養生。喝茶養生，茶道養心。被越來越多的人所運用。這個時候不妨喝些茶具有強體的養生茶。養生茶，又稱藥茶、茶劑，系指含茶葉或不合茶葉的養生中藥，或養生中藥提取物，用沸水泡服或煎服藥與茶合，各奏其功；藥茶融一，相輔相成。養生茶是我國傳統特色飲料，是我國勞動人民和歷代醫藥學家在長期同疾病斗爭過程中，不斷實踐、充實和發展而形成的獨具特色的養生療疾之品，是中國醫藥學偉大寶庫中的一顆璀璨明珠，文冠養生茶在國內外享有較高聲譽。山東秋冬養生茶作用紅棗枸杞茶一起泡水喝就有非常好的養生作用。

中國茶綿延五千年的歷史，醇和、溫馨、悠閑、寧靜、厚重、質感，古色古香，深入肌理，沁透著一份獨有的古老而鮮活的文化。養生茶尊重傳統，希望盡量去保留和傳承中國茶文化的特質。這種理念引導我們極大限度地汲取了中國茶中原茶味、發酵茶、藥茶、草本茶、花茶、煮茶等不同品類的豐富營養，形成較為獨具風格的健康養生草本茶。曾幾何時，喝文冠茶還被看作“小資”的象征，如今已經成了大眾飲品。人們飲用文冠茶的目的為了對身體有益處，因此了解自身的體質，選擇適合自己的茶葉也是非常重要的。

養生茶，是以茶為主要原料，根據時令或體質等特殊因素，配合不同食材或藥材制作的茶飲品，以飲茶的方式達到養生保健的目的。養生茶的適應范圍：體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。燥熱體質者喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人，應喝中性茶或溫性茶，抵抗力低下或久病初愈患者，可服用靈芝茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。養生茶的發展歷史：茶原為中國南方的嘉木，茶葉作為一種出名的保健飲品，它是古代中國南方人民對中國飲食文化的貢獻，也是中國人民對世界飲食文化的貢獻。三皇五帝時代的神農有以茶解“毒”的故事流傳，黃帝則姓姬名荼，荼即古茶字。喝茶是養生人士較為喜歡的養生方法之一。

每一種養生茶都具有特別的功效，大家一定要依照身體狀況選擇需要的養生茶，才能在享受養生茶的同時，達到養生保健的目的。像體質熱者可喝涼性茶，比如菊花、薄荷、苦丁等都屬于較寒涼的花草，當有咽喉疼痛、肺熱等熱性癥狀出現時可以泡飲，但在癥狀改善后就要少喝或不喝了；腸胃虛寒者，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人，應喝中性茶或溫性茶；人參靈芝茶適合老年人、抵抗力低下或久病初愈人群，能補充氣血，調理身體機能，但陰虛火旺、手腳心熱的人不宜服用，女性月經期、患有血壓高或容易頭疼的人也盡量別喝。男人喝的養生茶，在不同階段、不同情況下可以選擇不同的養生茶進行輔助。廣東四季養生茶哪里進貨

在飲用養生茶，尤其是以中藥配制的養生茶時，要注意飲食宜忌。廣州中藥養生茶價目表

居家養生茶制作有哪些？1、紅糖姜茶。只要喝了不上火，就建議每天早上都喝一杯，注意是早上，對身體的調理效果比較好。陰虛體質的人喝姜茶容易上火，可以隔三岔五的喝。大家應該都知道喝姜茶對身體很好的，自己可以在家煮，其實男人也可以喝的，既養胃又驅寒。材料：紅糖、生姜絲或生姜粉。一般建議的比例的紅糖4：1生姜熬煮，怕姜味的人可以再淡一點，還可以加入紅棗片、桂圓干、枸杞這些材料去中和姜味。2、玫瑰茉莉花茶。玫瑰花和茉莉花是絕配，沖泡出來茶香撲鼻，好聞又好喝，比較適合女人，特別適合心情煩躁的時候喝，清爽怡人。材料：玫瑰花、茉莉花、山楂片。廣州中藥養生茶價目表

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