中國成人BMI分類體系包含四個等級：低體重：/m2正常范圍：18.5-24kg/m2超重：24-28kg/m2肥胖：≥28kg/m2 [6]世界衛生組織國際標準中，健康體重范圍為18.5-24.9kg/m2，超重為25-29.9kg/m2，肥胖≥30kg/m2 [5]。中國標準下，健康體重范圍為18.5-24kg/m2，超重為24-28kg/m2，肥胖≥28kg/m2 [1] [4] [6]。疾病風險評估：2019年臨床研究顯示，在BMI≥24kg/m2的肥胖人群中，39.4%確診為2型糖尿病，62.9%存在高脂血癥 [2]。公共衛生監測：2002-2012年間中國成人超重率上升7.3%，肥胖率增長4.8%，至2012年分別達到30.1%和11.9% [3]。高效便捷：短短20分鐘內的訓練效果達到傳統運動的兩小時，是專為都市人群打造的健身方式。浦東新區附近易型EMA服務熱線

身體質量指數，是BMI（Body Mass Index [3]）指數，簡稱體質指數，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。計算公式為： BMI=體重÷身高的平方 [6]。（體重單位：千克；身高單位：米）BMI由19世紀中期的比利時通才朗伯·阿道夫·雅克·凱特勒較早提出。身體質量指數由19世紀中期的比利時通才朗伯·阿道夫·雅克·凱特勒較早提出。 [3]先測量出身高和體重，再由身高和體重的比例算出。01:23女人的BMI是指什么？一個視頻看懂身體質量指數！身體質量指數是國際上衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個常用指標。虹口區服務易型EMA服務熱線無需負重，無需劇烈運動，不損傷關節頸椎，還可緩解背部疼痛。

減脂，就是體內脂肪超過正常范圍，通過各種手段減掉自己身上多余脂肪的行為。 [2-3]為了加快***減脂效率，每天三餐保證營養均衡，本著早餐吃飽、午餐吃好、晚餐吃少的原則，尤其是晚餐盡可能避免吃過多，更不能吃任何熱量高的食物，包括用餐時間也盡可能控制在晚上6：00左右。 [3]01:34您到底胖不胖，算算您的BMI指數就知道了身體質量指數是由你的身高和體重決定的，其計算數值與身體健康關系密切。使用下列公式可以計算出您的BMI：BMI [1]=體重（公斤）/身高（米）的平方。一般認為，對于中國人來講，理想的范圍是18.5－23.9。過高和過低都存在健康風險。

二、產品特點高效便捷：短短20分鐘內的訓練效果達到傳統運動的兩小時，是專為都市人群打造的健身方式。多樣化訓練模式：提供32種訓練模式，近百種解決方案，充分滿足客戶減脂、增肌塑形、產后恢復、亞健康恢復等多樣化需求。安全舒適：無需負重，無需劇烈運動，不損傷關節頸椎，還可緩解背部疼痛。同時，智能中頻電流還可以***皮膚、肌肉和軟組織細胞，增加細胞供氧量，緊致肌膚，促進細胞新陳代謝。智能化系統：通過AmpliCube智能主機、AmpliTab智能面板和AmpliApp定制化智能程序，實現個性化的健身方案。傳統健身方式往往耗時較長，且需要高度的自律和毅力才能持續下去。

食物熱效應正是印證了“將欲取之必先與之”的格言。人體在消化、吸收、運送、攝取食物過程中需要額外的能量消耗。其中蛋白質的食物特殊動力作用比較大，相當于消耗其本身能量的30%，碳水化合物為5%-6%，脂肪為4%-5%。***者在贈送身體的能量方面無疑是全世界比較大方的人。所以，為了捐出更多的熱量，在飲食中增加蛋白質的比例是必要的。從以上對熱量平衡原則的分析可以看出：合理的飲食和有規律的運動是持續減重的有效方法。脂肪的分解與合成原理脂肪代謝過程就像買黃金保值的過程。人們把花不完的錢換成黃金保值，需要用錢消費時再把黃金變成錢。黃金只是金錢的一種保存形式。人體在攝入供能物質超過能量消耗時，多余部分可合成為脂肪儲存，而在攝入供能物質不足時，則動用儲存脂肪來分解供能。在這一過程中脂肪只不過是一種能量的保存形式。而一旦外來的油水很肥，不僅不用動用庫存脂肪，而且還不斷給庫存增加新的脂肪，***就會形成贅肉。通過AmpliCube智能主機、AmpliTab智能面板和AmpliApp定制化智能程序，實現個性化的健身方案。金山區智能易型EMA服務電話

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受試者脫去鞋襪，將足安放在足電極上，雙手握住手電極. 使用鍵盤，依次輸入受試者的年齡、身高、性別后，測量出受試對象的體脂百分數、身體總水分、細胞內、外液體、蛋白質含量、礦物質含量、去脂體質量、肌肉質量量等.理想體質量：男[理想體質量(kg)=身高(cm)-100]，女[理想體質量(kg)=身高(cm)-105]. 實際體質量超過標準體質量的20%為肥胖，低于標準體質量的20%為消瘦.統計學處理： 采用Excel 2007進行數據管理， 用SPSS12.0統計軟件進行統計分析， 計數資料用χ2檢驗， 計量資料用u檢驗， P＜0.05為差異有統計學意義.浦東新區附近易型EMA服務熱線

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