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運動損傷不是“小問題”！拖延診療可能導致哪些后果？
來源：
發布時間：2025-09-22
損傷拖延可能導致慢性疼痛（因損傷未及時修復，炎癥持續刺激神經，使疼痛反復發作、難以緩解）；加速關節退變（如軟骨損傷拖延會加劇軟骨磨損，引發骨性關節炎等）；造成功能障礙（受損部位肌肉、關節功能無法正?；謴?，出現活動受限、力量下降等問題，影響日常生活和運動能力）。早期干預是避免這些后果的關鍵，拖延會使損傷進一步惡化。
此外，損傷拖延還可能引發肌肉萎縮（長期制動或活動減少導致肌肉纖維變細、力量衰退）、心理壓力（因疼痛或運動能力下降產生焦慮、抑郁情緒），甚至增加診療難度與成本（慢性損傷往往需要更長療程的康復訓練或手術干預）。部分嚴重病例可能因關節結構破壞（如韌帶松弛、骨贅形成），終發展為長久性運動功能受限，徹底告別喜愛的運動項目。因此，運動損傷后應盡早通過醫學檢查（如影像學評估、肌力測試）明確診斷，配合物理診療、康復訓練等系統性干預，才能比較大限度降低后遺癥風險。
更值得警惕的是，長期損傷拖延可能引發代償性損傷。由于受損部位功能異常，身體會通過改變運動模式來規避疼痛，如踝關節扭傷后習慣性踮腳行走，可能導致膝關節內側壓力增加，引發髕股關節疼痛綜合征；腰部肌肉拉傷后長期彎腰代償，可能繼發腰椎間盤突出。這種“損傷-代償-新損傷”的連鎖反應，會使單一部位損傷演變為多關節功能紊亂，大幅增加康復難度。
廣州中興運動損傷專科醫院（簡稱中興醫院）是廣東省二級專科醫院，中興醫院在繼承牛氏中醫正骨療法的基礎上，貫徹“整合醫療”理念，構建了傳統中醫正骨、現代骨科診療、運動功能評估與康復有機融合的三大技術體系，能為就診患者提供集預防、評估、診療、康復為一體的綜合服務。醫院年均接診量十多萬人次,服務范圍輻射粵港澳乃至全國。
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