保健養生茶做法是什么？1、飲用玫瑰蜂蜜茶可以減脂。制作玫瑰蜂蜜茶，需要準備的材料并不復雜，主要是六朵玫瑰花和一包紅茶、一勺蜂蜜和一片檸檬、還要五百毫升的白水。制作方法如下：紅茶包倒入沸水中沖泡6分鐘左右，把玫瑰放入茶液中小火煮開，然后加入蜂蜜和檸檬片就可以。這款健康養生茶比較溫和，可以降火氣，調理血氣，還可以養顏美容，緩解疲勞。2、制作蘆薈紅茶所需的材料有一段蘆薈，約20cm就可以，少量的菊花，還要一個紅茶包和一勺蜂蜜。制作方法為：先將蘆薈去皮，留下內層的白肉，蘆薈和菊花加水，小火慢煮，等水開后再放入紅茶包及蜂蜜。蘆薈紅茶的養生可以增強細胞活力，分解脂肪，增加皮膚光澤，美白肌膚。3、女性喝西紅柿玫瑰茶可以緩解色素減退，讓肌膚變得細膩白嫩。制作這款健康養生茶需準備的材料有：適量的西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁及蜂蜜。制作方法如下：先將西紅柿去皮，黃瓜洗凈后和新鮮的玫瑰花一起碾碎，放入檸檬汁及蜂蜜一起沖泡就可以。中老年人養生茶的種類有很多。北京玫瑰花茶價目表

菊花茶可清熱解表，清肝明目，適宜在秋天感冒、發熱、微惡風寒、口干、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用于血壓較高的初期出現頭疼、目赤等癥狀時飲用。具體做法，每天用5克的干菊花泡茶飲用，也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用，煎煮時間不能太長。銀耳茶銀耳屬于補品，銀耳茶喝起來感覺很溫和，所以銀耳茶很受老年人的喜愛。枸杞在我們日常生活中很常見的一種中藥材，它可以清肝明目、生津止渴，經常喝枸杞泡的茶能夠起到預防三高的作用，對男性朋友的身體健康有很大的幫助。可以直接將枸杞放入開水中泡服，也可以和菊花紅棗等一塊沖泡，養生的效果是非常不錯的。北京養生茶工廠在飲用養生茶，尤其是以中藥配制的養生茶時，要注意飲食宜忌。

養生茶美容養顏系列：1、玫瑰花、薰衣草、檸檬片、枸杞。玫瑰花，薰衣草以少量的沸水沖泡后過濾，在用300毫升沸水沖泡10-15分鐘加入檸檬片，枸杞即可飲用，玫瑰花和檸檬都有美白效果，常喝皮膚會越變越好。2、紫羅蘭、桂花、金盞花、蜂蜜適量。將花朵裝入茶濾器以沸水過濾，之后在用沸水沖泡10-15分鐘，加入適量蜂蜜或者枸杞，即可飲用。紫羅蘭，桂花，金盞花能有效的淡化黑色素，堅持喝的話，斑會淡化很多，也可預防長斑。3、洛神花、杭菊、枸杞。將花朵用沸水過濾，加入枸杞再用沸水沖泡10-15分鐘即可飲用，這款茶可以加快血液循環，促進新陳代謝，堅持喝對皮膚也是非常好的。

冬季喝什么茶養胃排毒？1、陳皮茶。陳皮有順氣健脾之效，常用于脾胃氣滯證。其中寒濕阻中的脾胃氣滯、脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉者，用之尤為適宜。做法：陳皮3g煮水飲，加食鹽調味。2、姜蘇茶。姜蘇茶具有很好的驅散風寒的作用，并且對于胃部有很好的調養功效。如果在冬天出現風寒感冒或者是胃痛胃脹的情況，那么服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復健康。做法：將生姜切成細絲，蘇葉清洗干凈;將準備好的材料一起放入杯子之中，用開水沖泡十分鐘左右，然后每天喝兩劑，當作茶來喝。3、和胃調脾茶。和胃調脾茶有除濕導滯，調和脾胃的功效，脾胃失調而致胃脘脹滿、納呆食滯的患者可以多飲用。做法：準備好白術3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。用前面五味藥的煎煮熬湯400ml，沖泡花茶飲用，沖飲至味淡。四季養生茶的特點是什么？

烏龍茶：對于養生愛好者來說，秋天飲青茶，而青茶尤以烏龍茶較好。因為烏龍茶相對綠茶和紅茶來說茶性更加溫和、不刺激，在秋天干燥的季節，可以潤喉甘醇、潤肺養陰。所謂“病從口入”，所以口腔健康是不生病的第1關，烏龍茶的殺菌的作用就派上用場了。烏龍茶中的多酚類可以有效抑制茶垢的產生，不但能殺菌，還能防止蛀牙。玫瑰花茶：玫瑰花不只是愛情之花，還可以用來秋季養生。玫瑰花富含人體所需的18種微量元素，可以改善因秋季干燥引起的內分泌失調。對于美容愛好者來說，玫瑰花茶更是秋季美容的佳品，它可以消除體內的自由基，紅潤氣色、養顏美容、有效改善干枯皮膚。養生普洱茶能有效抑制人體胃腸道有害細菌的生長，促進有益細菌的生長繁殖，具有良好的胃腸調節功能。杭州烏龍茶公司

養生茶不同的人適合不同的茶，花茶適合女性飲用，具有疏肝解郁、順氣調經的功效。北京玫瑰花茶價目表

養生茶包括如下重量份數的原料組分：決明子、菊花7份、甜草2份、薄荷4份、綠茶汁。上述養生茶的制備方法，步驟如下：1.選取質量的決明子，搓去黃曲霉，拋光去除灰分，邊武火爆炒邊加入綠茶汁，攪拌均勻，炒至黑褐色，無豆腥味，制得炒決明子；2.在步驟1中制得的炒決明子中加入菊花、甜草和薄荷，混合均勻，揉捻，制得混合物；3.將步驟25中制得的混合物進行沖氮包裝，制得養生茶。步驟1中，所述的武火爆炒為100℃炒制30min。步驟s2中，所述的揉捻為均勻揉捻30min。實施例3一種養生茶，所述的養生茶包括如下重量份數的原料組分：決明子15份、菊花6份、甜草3份、薄荷3份、綠茶汁15份。上述養生茶的制備方法，步驟如下：1.選取質量的決明子，搓去黃曲霉，拋光去除灰分，邊武火爆炒邊加入綠茶汁，攪拌均勻，炒至黑褐色，無豆腥味，制得炒決明子；2.在步驟1中制得的炒決明子中加入菊花、甜草和薄荷，混合均勻，揉捻，制得混合物；3.將步驟2中制得的混合物進行沖氮包裝，制得養生茶。步驟1中，所述的武火爆炒為100℃炒制30min。北京玫瑰花茶價目表

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