推拿按摩治shimian當從調和陰陽入手的認識關于不寐或shimian，《內經》中有描述，“衛氣晝行于陽，夜半則行于陰。陰者主夜，夜者臥……陽氣盡，陰氣盛則目嗅；陰氣盡，陽氣盛則痞矣”。人體營衛二氣，晝行于陽，夜行于陰。氣行于陽，陽主動，故白天清醒少睡眠；氣行于陰，則陰分充盛，陰主靜，故夜間閉目安寢熟睡。故當陽不交陰、神不守舍，人體臟腑陰陽盛衰不平衡時導致不寐。腦為髓海，藏元神，主宰生命活動。五臟六腑之精氣血通過十二經脈和三百六十五絡上達于頭面部，濡yangnao髓孔竅。《素問·脈象精微論》云：“頭者，精明之府。”張仲景日：“頭者，身之元首，人神所注。”《醫宗金鑒》日：“頭為諸陽之會，位居至高，內涵腦髓，腦為元神之府。”張介賓云：“五臟六腑之精氣，皆上注于頭，”顱腦作為精神意識的“元神”與睡眠有密切關系。腧穴是人體臟腑經氣匯聚之所，當人體各組織臟器和經絡功能失調時，會在相應腧穴發生反應．因此經絡腧穴是疾病的反應點和zhiliao點。陰陽失交，陽不入陰則導致不寐。推拿按摩zhiliaoshimian當從調和陰陽人手，陽氣靜則陰氣生。陰陽和則夜寐安。推拿按摩手法有哪些呢？上海嘉定區推拿按摩手法

振腹療法針對shimian可以培補脾胃臧福科教授認為，在shimian的中醫zhiliao上應當注重對氣血的調養，而氣血的生成并不能直接補充，需要通過健運脾胃來達到化生氣血的目的。脾胃為后天之本，主氣血運化生成，宜當培補。振腹療法直接作用在脾經、胃經、腎經之上，激發對應經絡精氣，促進氣、血、精、津的化生，使臟腑、經絡得到充分的濡養，進而幫助其恢復生理功能。故而振腹療法對辨證為元氣虧虛和氣血虧虛的病癥有較為明確的zhiliao效果。中脘和關元兩穴亦在腹部。中脘正當胃腑之中，為足陽明胃經經氣匯聚的募穴，八會穴中的腑會，善長調理脾胃、升清降濁、健脾和胃；關元穴適當丹田，為人體元氣之根，功善溫腎固本培元，故振動中脘、關元除可培補脾胃外，還可鼓動元陽，補一身之氣。除了手法對于經絡、俞穴的刺激外，振法本身同樣具有激發臟腑功能的作用。脾胃位于人體中焦，而振腹療法直接作用于腹部，對于腹腔內臟器的功能有著更為直接的作用。振法屬于溫通類手法[28]，善于產生溫熱感，刺激輕巧，與針刺手法中補法的操作方式十分類似，同樣善于溫陽、補益。脾胃喜溫而惡寒，故振法特別適用于脾胃虛弱的培補。上海振父推拿按摩摩腹推拿按摩:腸胃不消化可以按摩這里!

振腹療法針對shimian可以調liqi機臧福科教授認為，振法兼具“通”和“補”的功用。通過振動使經絡、三焦中的阻塞“松散”，便于氣血的流通，起到舒經通絡的作用，是為“通”；振法雖然輕柔但滲透和溫煦力量較強，亦符合針刺手法中“補法”的描述，是為“補”。同時，現代醫學也有研究證實，低頻振動作用于人體肌肉時能夠產生放松、改善局部循環和增加本體感覺的作用，前兩者符合中醫“通”的屬性描述，而后者符合“補”的中醫描述。振腹療法主要作用位置在臍周，屬于中醫中焦及下焦，可化生氣血、培元固本，并兼具調liqi機的功能。臧老認為肝、脾、胃居于中焦，是氣機升降的樞紐，肝、脾、胃和則中焦轉輸功能得健，氣機的升降出入運動則得以流暢。肝郁氣滯是shimian中較為常見的類型，肝氣不舒、郁而氣滯，而致shimian；胃不和則臥不安，中焦氣機不暢、胃氣壅滯亦常導致shimian。振腹療法通過調暢肝、脾、胃氣機以改善其臟腑功能，進而zhiliaoshimian。此外，氣為血之帥，氣行則血無瘀阻之患，因此，對于脈絡不通、血不歸根引起的shimian，振腹療法亦有較好的調理效果。

推拿按摩調治shimian的方法推拿按摩調治shimian通過以下機理達到作用：①推拿按摩手法作用于頭部諸穴，具有擴張血管。溫通經絡，促進血液循環，增加腦部血供。清眩anshen，健腦明目，消除疲勞的作用。可改善因腦供血不足缺氧引起的toutong、頭暈、視物模糊、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降等癥狀，同時輕柔的手法刺激能有效地調節大腦皮質功能，恢復正常的生理性睡眠。通過上下肢部的腧穴刺激，可起到疏通經絡。運hangqi血，寧心anshen，溝通陰陽，調節臟腑、解除疲勞、促進末梢循環的作用。②手法直接作用于腹部。增強胃腸蠕動，促進食物消化、吸收和排泄，溫中健脾。改善因心脾兩虛、脾胃不和引起的肢倦神疲納差．shimian頭暈癥狀的作用。③督脈為“陽脈之海”行之于脊里，上引入腦，膀胱經起于目內毗，左右交會于百會穴，入顱腦，下行沿脊柱兩側有肺、心、膈、肝、膽、脾、胃、腎、大腸、關元俞分布。通過背部手法操作。化機械能為熱能，局部滲透，起到溫經散寒，hangqi通絡。調節臟腑，養心anshen，健脾和胃，bushen健腦的作用。推拿按摩的功效與作用.

推拿按摩既可療病，又可強身健體。推拿按摩之術，以其獨特的醫療手段，確鑿的臨床療效，安全的施治方法，運用guangfan，適應范圍不斷擴大。春秋時代，北方中原地區，名醫扁鵲使其弟子“子游按摩”以治虢太子“脈動如故形無知”的尸厥重病，起死回生，傳為千古美談。東漢張仲景所著《金匱要略》中詳細記載了用推拿搶救自縊死：“徐除抱解，不得截繩，……一人以手按據胸上，數動之，一人摩捋臂脛屈伸之。……此法jiao善，無不活也。”《禮記·內則》說：“疾痛苛癢，而敬抑搔之。”鄭玄注：“抑、按、搔，摩也。”是其文“抑搔”亦謂“按摩”也，則按摩法亦可用于zhiliao皮膚疾患。《素向·異法方宜論》說：“zhongyang者，……其病多痿厥寒熱，其治宜導引按蹺。”《素向·血氣形志篇》說：“形數驚恐，經絡不通，病生于不仁，治之以按摩醪藥。”可知按摩可治痿癥、痹癥、寒熱不調。據《唐六典》中記載，按摩可除八疾：一曰風，二曰寒，三曰暑，四曰濕，五曰饑，六曰飽，七日勞，八曰逸。今之推拿，發古代按摩之旨，適應范圍己擴大至內、外、婦、兒、五官、神經各科之常見病癥。推拿按摩的基礎手法。上海靜安區推拿按摩館

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推拿按摩是一種傳統的中醫療法，通過手法的按摩、揉捏、推拿等技術，來調節人體的氣血、經絡、臟腑等功能，達到疾病、保健養生的目的。推拿按摩可以促進血液循環，增強身體的，緩解疲勞，質量，減輕身體的疼痛和不適感，還可以，改善皮膚質量等。推拿按摩的手法有很多種，常見的有拇指推、掌揉、指壓、撥罐、刮痧等，不同的手法針對不同的癥狀和部位，有不同的效果。推拿按摩需要專業的技術和經驗，不當的按摩手法可能會造成身體的損傷和不適感，因此在選擇推拿按摩時，一定要選擇正規的推拿按摩機構，避免受到不良的影響。推拿按摩是一種非常受歡迎的養生方式，越來越多的人開始關注自己的身體健康，通過推拿按摩來緩解身體的疲勞和壓力，提高生活質量。上海嘉定區推拿按摩手法

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