推拿按摩“一分功夫，一分療效”中華五千年悠久的歷史，孕育和創(chuàng)造了光輝燦爛的民族文化，蘊(yùn)藏著極為珍貴的中醫(yī)寶藏，而推拿按摩醫(yī)術(shù)就是這個(gè)寶藏中一顆閃亮的明殊！推拿，古稱按摩、按蹺、矯摩、案機(jī)、抑搔、折枝等，是一種既能治病，又可強(qiáng)身的醫(yī)療、保健方法，為我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)即中醫(yī)藥學(xué)的重要組成部分。它起源很早，是我國(guó)較古老的自然療法之一?！妒酚洝け怡o倉(cāng)公列傳》說(shuō)：“臣聞上古之時(shí)，醫(yī)有俞時(shí)，治病不以湯液酒醴。鏡石撟引，按機(jī)毒熨，一撥見病之應(yīng)?！彼抉R貞《索隱》說(shuō)：“撟，音九兆反，謂為按摩之法……扤，音玩，亦謂按摩而玩身體使調(diào)也?！鳖亷煿抛ⅰ稘h書·藝文志·方技略》引應(yīng)劭日：俞拊，“黃帝時(shí)醫(yī)也。”表明我國(guó)在原始社會(huì)里就已發(fā)明了按摩法。推拿按摩的功效與作用。上海奉賢區(qū)振父推拿按摩摩腹

推拿按摩治shimian當(dāng)從調(diào)和陰陽(yáng)入手的認(rèn)識(shí)關(guān)于不寐或shimian，《內(nèi)經(jīng)》中有描述，“衛(wèi)氣晝行于陽(yáng)，夜半則行于陰。陰者主夜，夜者臥……陽(yáng)氣盡，陰氣盛則目嗅；陰氣盡，陽(yáng)氣盛則痞矣”。人體營(yíng)衛(wèi)二氣，晝行于陽(yáng)，夜行于陰。氣行于陽(yáng)，陽(yáng)主動(dòng)，故白天清醒少睡眠；氣行于陰，則陰分充盛，陰主靜，故夜間閉目安寢熟睡。故當(dāng)陽(yáng)不交陰、神不守舍，人體臟腑陰陽(yáng)盛衰不平衡時(shí)導(dǎo)致不寐。腦為髓海，藏元神，主宰生命活動(dòng)。五臟六腑之精氣血通過(guò)十二經(jīng)脈和三百六十五絡(luò)上達(dá)于頭面部，濡yangnao髓孔竅。《素問(wèn)·脈象精微論》云：“頭者，精明之府。”張仲景日：“頭者，身之元首，人神所注?！薄夺t(yī)宗金鑒》日：“頭為諸陽(yáng)之會(huì)，位居至高，內(nèi)涵腦髓，腦為元神之府?！睆埥橘e云：“五臟六腑之精氣，皆上注于頭，”顱腦作為精神意識(shí)的“元神”與睡眠有密切關(guān)系。腧穴是人體臟腑經(jīng)氣匯聚之所，當(dāng)人體各組織臟器和經(jīng)絡(luò)功能失調(diào)時(shí)，會(huì)在相應(yīng)腧穴發(fā)生反應(yīng)．因此經(jīng)絡(luò)腧穴是疾病的反應(yīng)點(diǎn)和zhiliao點(diǎn)。陰陽(yáng)失交，陽(yáng)不入陰則導(dǎo)致不寐。推拿按摩zhiliaoshimian當(dāng)從調(diào)和陰陽(yáng)人手，陽(yáng)氣靜則陰氣生。陰陽(yáng)和則夜寐安。上海奉賢區(qū)臟腑推拿按摩捏脊按摩可以促進(jìn)身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)。

推拿按摩的比較高境界就是“使患者不知其苦”我們對(duì)于推拿按摩比較大的誤區(qū)，莫過(guò)于大多數(shù)人都認(rèn)為——推拿按摩越是疼痛，效果越好，有些患者、甚至推拿師都會(huì)追求于此，這是錯(cuò)的！宮廷理筋術(shù)推拿手法較注重的是“柔”字，柔并非“力弱”的操作，而是“滲透力”的提倡，即“柔中有剛，剛?cè)嵯酀?jì)”，這是暗勁的表現(xiàn)。暗勁的概念來(lái)源于中國(guó)武術(shù)，與明勁相對(duì)，它強(qiáng)調(diào)作用力不是剛烈、直接的，而是一種和緩、間接、突出“柔”的感覺。在推拿zhiliao中，暗勁會(huì)使患者在zhiliao過(guò)程中感覺局部溫?zé)?，力量不重但是?huì)緩緩地向內(nèi)輻射，整個(gè)機(jī)體會(huì)有一種輕kuaigan，而且療效會(huì)在zhiliao結(jié)束后愈發(fā)明顯。相反，如果在zhiliao過(guò)程中以力度較重的明勁為主，會(huì)在短時(shí)間內(nèi)讓局部對(duì)于疼痛的敏感度降低，產(chǎn)生一種疼痛減輕的感覺.

振腹療法是臧?？平淌凇八烧穹ā钡幕A(chǔ)上,經(jīng)多年臨床探索形成的理、法、技、穴完備的一套臟腑推拿按摩療法,目前已廣泛應(yīng)用于內(nèi)、外、婦、兒科相關(guān)疾病中。振腹療法以“氣一元論”為hexin,以神闕為主要操作部位。神闕穴居于臍中,《厘正按摩要術(shù)》有云:“臍通五臟,真氣往來(lái)之門戶也,故曰神闕?！薄吧瘛奔瓷駳?“闕”即門樓。由此可見,神闕為人體先后天神氣交匯之通道。研究表明,經(jīng)絡(luò)理論、生物全息觀點(diǎn)或是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的解剖以及細(xì)胞、分子水平等現(xiàn)daisheng物研究均已證明神闕穴可調(diào)百脈,連臟腑,和氣血陰陽(yáng)?！罢{(diào)氣”為振腹療法重點(diǎn)之一。振腹可通過(guò)調(diào)脾胃之氣以轉(zhuǎn)中樞氣機(jī)、疏肝膽之氣以開郁閉、暢行三焦氣機(jī)以升清降濁,從而調(diào)理臟腑氣機(jī)升降,同時(shí)輔以“調(diào)形”“調(diào)心神”,辨證取穴為用,以培元?dú)狻⒄{(diào)運(yùn)化、暢氣機(jī)為基本原則,從而恢復(fù)臟腑功能,zhiliao疾病。振腹主要作用于臍周,操作于中下焦之間,升清降濁,補(bǔ)下焦腎氣以推動(dòng)元?dú)獾纳伞⑦\(yùn)行及布散,推動(dòng)和調(diào)節(jié)臟腑的生理活動(dòng),五臟氣機(jī)升降得以復(fù)常,使三焦恢復(fù)“上焦如霧、中焦如漚、下焦如瀆”的狀態(tài)。且三焦為決瀆之官,只有三焦通暢,水液能夠正常代謝,人體才能正常行使升清降濁功能。推拿按摩可以緩解肌肉僵硬，改善身體的靈活性。

推拿按摩療法對(duì)“筋結(jié)”的認(rèn)識(shí)作為一種中醫(yī)診療手段，推拿按摩療法對(duì)zhiliao肌肉僵硬和頸椎病有獨(dú)特的療效。然而在推拿按摩zhiliao之前，對(duì)病情進(jìn)行精細(xì)診斷是一個(gè)關(guān)鍵性問(wèn)題。利用推拿按摩療法診治肌肉僵硬等疾病時(shí)，除參照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的檢查方法獲悉患者病情之外，如?？茩z查、實(shí)驗(yàn)室檢查、醫(yī)學(xué)影像檢查等，還可以使用經(jīng)絡(luò)按診的手法進(jìn)行診斷。觸法、按法等傳統(tǒng)診斷經(jīng)脈循行部位的寒熱、有無(wú)陽(yáng)性反應(yīng)物、以及經(jīng)絡(luò)循行部位感覺和活動(dòng)的情況。目前，已出版的推拿按摩類書籍，只提到推拿的部位有“筋結(jié)”，或“條索狀筋結(jié)”，并未對(duì)筋結(jié)大小和硬度的描述。一般情況下，隨著筋結(jié)變小、變軟，肌肉僵硬的癥狀同時(shí)緩解，筋結(jié)完全消散、吸收，病痛也將痊愈。所以推拿按摩醫(yī)師可以根據(jù)筋結(jié)變小的比例，變軟的速度，大致推斷出病患恢復(fù)的時(shí)間。因此醫(yī)師可以更準(zhǔn)確掌握患者恢復(fù)的時(shí)間進(jìn)度，患者也對(duì)病情和zhiliao方案有了深入的了解，因此會(huì)更積極地配合醫(yī)生的推拿方案。邱萬(wàn)光提出的精確筋節(jié)特性診斷方法結(jié)合了近期理論研究成果和對(duì)肌肉僵硬患者臨床診療成功經(jīng)驗(yàn)，并已多次應(yīng)用于臨床診斷中。在實(shí)際診斷和zhiliao的過(guò)程中，表現(xiàn)明顯優(yōu)于傳統(tǒng)按法診斷。按摩可以促進(jìn)身體的血糖平衡，*****。上海普陀區(qū)脊柱推拿按摩健身

推拿按摩可以提高睡眠質(zhì)量，讓人更容易入睡。上海奉賢區(qū)振父推拿按摩摩腹

振腹療法的不足與特點(diǎn)振腹療法創(chuàng)立近30年來(lái)，在臨床內(nèi)外婦兒各科領(lǐng)域已被廣泛應(yīng)用。但也需要清醒認(rèn)識(shí)到，振腹療法的理論還需更加細(xì)化，元?dú)獾碾A梯傳輸理論和命門-丹田-臍系統(tǒng)理論只是大量臨床經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，還缺少直接的實(shí)驗(yàn)證據(jù)予以證實(shí)；對(duì)機(jī)理的研究還缺乏微觀層面的研究。目前振腹療法的臨床試驗(yàn)和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)均是從結(jié)果上得到肯定后反推理出的中醫(yī)治病機(jī)理，且zhiliao內(nèi)外婦兒各科疾病時(shí)治病機(jī)理還有待分析，對(duì)同一疾病的辨證分型不能明確振腹方案的差異等。振腹療法通過(guò)對(duì)丹田、脾胃部的適當(dāng)刺激，抓住元?dú)獾膕hengfa、輸布兩大環(huán)節(jié)，調(diào)理元?dú)獾膕hengfa運(yùn)行，并在zhiliao上以振腹系統(tǒng)手法為體，以辨證取穴施術(shù)為用，體用之間互相促進(jìn)，以一法而統(tǒng)諸法，從而恢復(fù)臟腑功能，體現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)重元?dú)?、重胃氣、重氣化的整體思想。總的來(lái)說(shuō)，振腹療法的主治作用根據(jù)所zhiliao疾病及手法加減，可歸結(jié)為以下幾點(diǎn)：（1）培補(bǔ)元?dú)?、扶正祛邪；?）溫運(yùn)中土，yiqi養(yǎng)血；（3）調(diào)暢氣機(jī)，開郁散結(jié)；（4）交通心腎，寧心養(yǎng)神；（5）溫陽(yáng)散寒、huoxuetongmai；（6）通調(diào)三焦，升清降濁。上海奉賢區(qū)振父推拿按摩摩腹

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