行程是山地車后膽的重要性能參數，直接決定其應對不同地形的能力，常見規格從 100mm 到 200mm 不等，需根據騎行場景精細選擇。100mm-120mm 短行程后膽，主打高效節能，適合 XC 越野與城市周邊輕度山地騎行，能在過濾細碎顛簸的同時，減少爬坡時的動力損耗，平路騎行速度比長行程后膽快 5%-8%。140mm-160mm 中行程后膽，屬于 “全能型” 選擇，適配 AM 全山地騎行，既能應對中等難度的巖石、陡坡路段，又能兼顧日常通勤，是休閑越野騎手的主流選擇。180mm-200mm 長行程后膽，專為極限場景設計，可吸收數米高落差的沖擊，是 DH 速降騎手的必備部件，但平路騎行 “泄力” 明顯，需搭配鎖死功能使用。后膽的回彈速度調慢，適合低速技術性路段，增強車身穩定性。廣東210mm山地車后膽

DH 速降場景的安全保障能力，是軟尾后膽與普通后膽安裝后的重要區別。普通后膽行程短（多為 80mm 以下）且無高壓緩沖設計，從 3 米高落差速降時，落地沖擊力直接傳導至車架和身體，手腕易發麻，車身失控風險超 60%；軟尾后膽（180mm 高壓氣簧款）行程長且阻尼可調，落地時能壓縮至最大行程，緩沖 80% 以上沖擊力，車身平穩落地，失控風險降至 10% 以下。普通后膽過彎道時，因顛簸導致后輪抓地力不足，易出現側滑；軟尾后膽則可通過調節壓縮阻尼增強支撐，過彎速度提升 20%，且無側滑隱患，適合高難度速降。廣東210mm山地車后膽后膽的阻尼油需定期更換，老化油液會導致避震性能下降。

山地車軟尾后膽減震器的性能衰減信號需及時關注，避免影響騎行安全與體驗。常見的性能衰減表現有：回彈速度明顯變慢，后膽壓縮后需數秒才能恢復原狀；阻尼調節失效，無論如何擰動旋鈕，減震效果無明顯變化；出現異常異響，騎行時后膽發出 “咯吱” 聲或 “漏油聲”；預壓值頻繁變化，氣簧后膽短時間內氣壓明顯下降。當出現這些情況時，需及時送專業維修點檢修，可能需要更換阻尼油、密封件或內部活塞，若損壞嚴重則需更換后膽，避免因性能衰減導致騎行中無法有效緩沖，增加摔車風險。

山地車后膽的氣壓設定需遵循科學方法，首先需使用專業氣壓表，避免因普通胎壓計精度不足導致設定偏差。在充氣前，需將后膽的壓縮阻尼調至軟檔位，確保氣室完全展開，此時充氣能更準確地反映實際氣壓值。不同品牌后膽的氣壓參考范圍不同，例如 RockShox 的 Lyrik 后膽，針對 60kg 騎手推薦氣壓為 85-95psi，而 Fox 的 Float X2 后膽則推薦 90-100psi，騎手需結合自身實際體重與騎行感受進行微調。充氣后需多次按壓后膽，排出氣室內部可能存在的空氣間隙，然后再次測量氣壓，確保數值穩定。此外，在長途騎行前，需再次檢查氣壓，若發現氣壓下降超過 5psi，需及時補充，防止因氣壓不足導致后膽行程不足，影響減震效果。后膽在長期閑置后，需充氣保養，防止氣室密封圈老化。

山地車后膽作為軟尾山地車的重要減震部件，其分類依據彈性元件的不同可分為氣簧后膽與簧簧后膽兩大類。氣簧后膽以高壓氮氣為彈性介質，憑借輕量化優勢（通常比同規格簧簧后膽輕 30% 左右），成為 XC 越野賽與長途騎行的優先；通過氣閥調節氣壓，可精細匹配不同騎手體重，適配范圍從 50kg 到 100kg 全覆蓋。簧簧后膽則依賴金屬彈簧提供支撐，耐用性更強，無需擔心氣壓泄漏問題，更適合 DH 速降、FR 自由騎等強度高度沖擊場景；不過其彈簧硬度固定，更換需匹配專門規格，靈活性稍遜于氣簧后膽，更適合騎行風格固定、強度需求高的騎手。后膽的安裝需要專業技術，建議前往線下門店由技師操作。AGSHOCKS山地車后膽價格

油簧后膽的回彈速度更線性，適合追求細膩反饋的騎手。廣東210mm山地車后膽

鎖死功能是現代山地車后膽的重要輔助設計，尤其針對混合地形騎行需求，可分為全鎖死與半鎖死兩種模式。全鎖死模式下，后膽阻尼調至比較大，幾乎無壓縮與回彈，適合平整公路或陡坡爬坡，能將動力損耗降至比較低，爬坡速度比未鎖死時提升 15%-20%，是 XC 越野賽騎手提升成績的關鍵。半鎖死模式（部分高質量后膽配備）保留 10%-15% 的壓縮行程，兼顧效率與舒適性，適合起伏不大的混合路段，比如城市到郊外的過渡路段，無需頻繁切換鎖死狀態，減少操作麻煩。鎖死功能的觸發方式分為線控與手動兩種，線控鎖死通過車把按鍵控制，操作更便捷，適合騎行中快速切換；手動鎖死需停車調節旋鈕，更適合路況變化少的場景。廣東210mm山地車后膽

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