試鞋時自備干凈的襪子，便于試鞋時的穿脫，避免試過的鞋子里出現汗漬污漬的尷尬。大概有2/3的人兩只腳不一樣大，記住哪只長哪只短，試鞋時兩只腳都要試穿。按照稍微大一點的那只腳選鞋。不能單純根據鞋號去選鞋或托人代買，一定要親自試穿，因為往楦頭、款式或品牌型號標準的不同，鞋的具體大小也會有差異。腳隨著季節不同也會有熱脹冷縮，所以在冬天買夏天的打折鞋時，你試穿合適的尺碼跟夏天比可能稍微小一點。理想的尺碼至少是：十個腳趾可以在鞋里自由地活動，有舒服的襯墊和適度的內部空間；適合跑步技術好，體重較輕或腳輕度內翻的跑步者使用。鞋的自重量較輕。南寧運動鞋銷售

無論是廣義還是狹義運動鞋，都必須符合運動的特點要求。無論是健身運動還是競技體育運動，都要求運動鞋符合運動中的力學、生物學、人體工程學、運動學、運動生理學、衛生學的要求，還要考慮幫助運動員提高運動成績或創造更好的運動成績。因此在運動鞋的設計和制造過程中應充分考慮運動的特性，這是運動鞋區別于皮鞋等其他鞋類的標志。下午三點至六點左右選鞋，因為腳部在此時會略微膨脹，如果這時所選的尺碼不覺得小，一日中其他時間穿著也沒問題。站著試穿，因為站立時腳部會比坐著時略微大一點。試穿時不能只穿進去對著鏡子看一下就買，一定要來回走幾步，細心感覺鞋的穩定性與大小是否合適。南寧運動鞋銷售前尖在落地時受力，穩定性要求較高，方圓頭運動鞋楦是運動鞋中使用較多的一種。

運動鞋適合喜歡多種運動而每星期只練習幾次的人士。分為兩種：訓練型和速度型。訓練型鞋頭略翹，有翻膠，鞋面多用尼龍網布；速度型與跑步鞋相似。有氧運動鞋一般為高幫，比較輕巧。鞋底紋不深的，適合在地毯上的運動；鞋底紋較深或呈多向性的，適合在木地板上的運動。滑板鞋也有人稱其為“休閑鞋”。鞋比較輕，膠底強調抓地性能，能比較好地抓住滑板。健行鞋野外遠足時，經常踏沙及在不平坦的地面行走，時而還需要走過山澗。遠足者肩背較重的背包，容易出現扭傷和滑倒，故健行鞋一般多為中幫，鞋底有疙瘩，強調抓地性能。

雖然中國制鞋業如今也面臨著國內政策因素和勞動力成本上漲影響以及來自印度、巴西、越南、印度尼西亞等國家在中低檔鞋類方面的競爭，在好的鞋方面又有意大利、西班牙、葡萄牙等國家的競爭，但中國制鞋業的綜合競爭優勢仍然是其它國家難以匹比的。足球鞋比較好辨認，一般足球鞋顯得靈巧許多，鞋身比較瘦，比較合腳。更突出的特點是，鞋底有壓模鞋釘和可轉換鞋釘，適應足球場地，可提供良好的抓地能力，鞋頭及鞋面車線明顯，可防止變形且耐用。圓頭式大多用于跑步訓練鞋、網球訓練鞋、足球鞋的楦型設計。

通常的男鞋用內底后半截墊或后跟墊。女鞋用覆蓋內底的全墊。鞋墊具有保持鞋內底清潔、覆蓋內底的凹凸不平，以改善腳感的作用。因此，鞋墊應具有良好的吸、排濕性。在做工上，鞋墊應平展地黏附在內底上，不能有懸空之褶皺現象。從外表上來看，外底周邊的結合狀態應密切黏合而沒有空隙，底面應平整。不論是低跟還是高跟，首先要看其與鞋的配合是否自然平齊。對于半高跟以上的女式鞋來講．下面兩點更為重要：一是鞋跟應牢同地裝在內底上．前后左右擺動不應搖晃；二是掌面應不小于鞋跟的底面。選擇顏色比皮膚色調稍微暗一些的鞋，會顯得腿長個子高挑。南寧運動鞋銷售

如果你喜歡，我們建議選擇有接近皮膚色系鞋帶的鞋。南寧運動鞋銷售

鞋底面與腳部凹陷處的弧度十分合腳，踝骨與腳尖觸不到鞋；前腳要有一定的活動余地，如果用腳尖頂住鞋頭時腳后跟與鞋后幫之間還能伸進一個手指的距離，這個尺碼剛好合適；腳后跟部的鞋底上表面要很好地貼住腳后跟，走路的時候不能滑來滑去；自己從上往下看腳弓部與鞋子的**弧度是否吻合，確認腳圍的松緊是否合適。別因為季末打折的誘惑或實在喜歡為由讓自己的腳遷就一雙不合尺寸的鞋，尺寸太小的鞋子即便穿得再久，撐大程度也很有限，一時的腳面風光可能引起雞眼、水泡、腳疼、腿疼、后背疼等一系列的病癥。南寧運動鞋銷售