正確的雙肩包背法是:雙手握緊雙肩背肩帶鎖扣下面的可調節帶,把可調節帶用力地向后下方拉,一直將可調節帶拉緊至背包的比較根部為止,這是完成背包的標準規范性動作。 一定要把調節帶拉到底,肩帶緊貼肩關節,背包緊貼脊柱,背包包底落在腰帶上方。這樣背部就自然而然挺直了,頭頸也回到了中立位,不用向前伸出去來保持人體的平衡了,頸肩部的疼痛也就消失了。另外,背包包底落在腰帶上方,這樣背包的重量又可以經過骶髂關節,再經過大腿與小腿傳導到地面,分攤掉一部分重量。休閑類：用于戶外休閑、普通旅游或日常使用：主要特點是背負結構簡單、輕量便攜，隔層設置合理等。廣東個性背包廠家批發價

戶外背包選用：一個結實耐用的背包比較好到旅行用品專賣店購買。普通的旅行背包在挑選時應當注意以下幾個問題：1、背包外料是用密實防水的耐磨、防燃、防撕裂材料制造，多用人造纖維（Kodra）及高密度牛津尼龍布（Hi-densityNylonOxford），一般用D來區分它們的功用，如4**牛津尼龍，1000DKodra尼龍等，越高功能越好，越具有專業性，其縫線有些有防水噴膠膜處理。2、較寬且厚實的背帶、腰帶及背墊，背墊有排汗通氣槽等。3、主包容積應當在50公升左右，并至少有2～3個側包或頂蓋包。4、背包織帶為度背包織帶，有較強的抗拉性及耐磨性。北京個性背包直銷價一日游選擇40L，兩三日游選擇60L，三天以上的選擇70L。

怎么裝更好利用戶外背包：1、睡袋橫著放在背包的較底層下。可以起到緩沖保護包的作用。2、防潮墊在包的空間不夠用的時候，可以外面掛在背包頭部位置或者底部位置。3、帳篷樹立放置在包內一側，另一側從下到上依次放置自己的衣服、食品（用塑料袋裝好，防止污染自己的衣服）、水。4、背包的頭包位置的小袋，放置一些自己的一些私人物品和經常需要取用的物品，比如紙、證件、相機、小食品、小刀、吃飯用的小碗、筷子、雨衣、藥品等等。5、背包底部外側的網袋用來放置一些小瓶裝飲用水、垃圾袋等較小的雜物。6、可以在自己的背包上系一些鮮艷顏色的絲帶以作為區分自己包的標記，因為相同顏色和款式的背包比較多時，在黑暗的環境下，容易拿錯包。7、刀具在背包內一定要放好放妥，避免刀鞘的滑落，不小心切割到自己的手。8、背包裝好后，整體的重量應該是比較均勻的，注意不要一側重，一側輕。9、飲用水建議分成兩部分，一部分外面掛在背包外側的網袋內，走時可以隨時取用。

根據性別選背包：由于男女的體型和承重力不同，戶外背包的選擇也不太一樣。一般一兩天的短途郊游，男女通用30公升左右的背包就可以了。而超過2至3天的長距離旅行或露營，要選擇45至70升甚至更大的背包時，一般而男性選擇55升左右背包，女性選擇45升背包。除此之外，背包的款式和舒適度要親自試了后再選擇，抬頭時避免碰到框架或頂端的口袋，背包所有接觸到身體的部分必須有足夠的軟墊，背包的內架和縫線要結實。特別要注意肩帶的厚度及質量，還有檢查是否有胸帶、腰帶、肩帶等以及它們的調節帶等。減負重背包對使用者有什么好處？

清洗方法：每次戶外活動后回家，要及時掏空背包里所有東西。然后將背包上下拉鏈全部拉開，陰涼到風干才收回，而不要活動后一回家就塞起來。 局部地方先用刷子刷去塵土，再用中性洗滌劑清洗，不要用洗衣粉浸泡。比如用香皂就可以了，特別清洗局部。 如果只是一些灰塵和汗味，拍打、晾干就可以了； 如果是泥土或者雨天用的背包，回來后用清水刷一下晾干就可以了，這種情況不要用洗滌劑； 如果背包上汗味較重，就將背包雙肩部分用洗滌劑清洗一下； 如果是油污部分，也是局部清理，如果很難洗凈的油污，可以嘗試用一下衣領凈局部噴一些，若干分鐘后再用香皂局部重點清洗就可以了； 背包常用的背包罩，回家后也是簡單清理，局部重點清洗而已，很少徹底清洗。懸浮背包國內哪家價格比較有優勢？北京獨特背包哪家便宜

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背包質量考察硬件1、用料：一般采用300D 到600D 的牛津布、尼龍、滌綸布，不過質感、耐磨程度、色澤、涂層會有區別。比較好的為杜邦CORDURA面料，結實、耐磨、防撕，性能超出其他纖維，較近還出了一種超輕型的CORDRA，可比較大限度的降低包的自重。包底用的材料要比面料強度大，通常1000D尼龍布用得比較多些。2、設計：包形、背負系統、空間分配、小包配置、設計、背部散熱排汗、防雨罩等。好的背包在設計方面都有突出的優點。3、附件：拉鏈、扣件、收口繩、尼龍帶都很有講究。比較有名的拉鏈商有YKK和YBS，一般登山包上用的拉鏈都是5號和8號的。扣件的質量檔次很多，其中有塑鋼件和尼龍件，塑鋼件手感比較好，硬度大，聲音比較響脆。尼龍件韌性比較好，較大彈性。壓縮織帶差別比較大，好壞在外觀上就能一眼看出來。4、工藝：加工工藝水平由工人技藝和機器設備決定，多功能雙針機、打結機、一次成型壓塑機、壓膠機等。程序設計和質量監督也有重要作用。參觀一些背包加工廠，會對整個程序有感性認識。廣東個性背包廠家批發價