保健也是很有必要的。足底的穴位多，而且人體很多疾病都跟穴位有關系，尤其中醫講究穴位，把穴位和經絡打通后對人的身體是有好處的。下面主要從足底保健的三大基本運作機制進行說明：經絡原理。這里包括了先天的腎經、后天的脾經和胃經，說明腳上的這些穴位和人體全身是有密切聯系的。“不通則痛，通則不痛”的疏通經絡氣血的治病機制。生物全息論原理。所謂全息就是部分包括了整體的全部信息，也就是說部分是整體的一個縮影，兩只腳并在一起，可以勾勒出一個盤腿坐的人形，對應有人體各個各處。然后從足的側面來看，大腳趾就好像是人的腦袋，往下看就是頸椎、胸椎、腰椎等，也是一個很形象的人體。反射區原理。足底按摩是一種非藥物療法，通過對足部反射區的刺激，調整人體生理機能,提高免疫系統功能,達到防病、治病、保健、強身的目的。足底有64個反射區，分別為不同的肝臟肺腑，能準確反映人體各處的健康狀況。對于常坐辦公室的“坐班一族”來說，長期坐的血管容易造成血液循環不暢，按按腳確實舒服很多。足療拿手的就是對付慢性病和亞健康病，這和中醫學的調理原理相。利用高速攝像頭和AI算法（如OpenPose），無需穿戴設備即可估算足底壓力分布。3D足底壓力研究

足底筋膜，也稱跖筋膜，位于我們的足底，從跟骨沿腳底延伸至跖骨，是一層乳白色的致密纖維組織。當人體進行站、走、跑、跳等動作時，足底筋膜支撐足弓，保障完成正常活動。因此，需要長時間站立或行走的人群、運動員、長跑愛好者、肥胖（BMI＞30kg/㎡）人群，是足底筋膜炎的高發群體。足底筋膜足底筋膜被兩條淺溝分為三部分：**帶、外側帶、內側帶。其中內側帶較薄，外側帶較厚，中間帶**厚，堅韌致密，也稱為足底腱膜。足底筋膜呈長三角形，尖向后附著于跟骨結節的前內側面，腱膜纖維向遠端擴展至5個跖趾關節下形成束帶，止于近節趾骨基底的纖維組織。每條足趾束再分成2束，走行于屈肌腱的兩側并止于近節趾骨基底部骨膜。腱膜的纖維也摻雜到皮膚、跖橫韌帶以及屈肌腱鞘之中。杭州足底壓力收費保持足底壓力平衡是預防足部疾病（如扁平足、高弓足）、緩解膝關節/脊柱代償性疼痛的關鍵。

保護足底對于日常活動、運動健康以及預防疼痛或損傷至關重要。選擇合適的鞋子合腳且支撐性好確保鞋子長度、寬度合適（腳趾應有1cm左右活動空間），避免擠壓或滑動。選擇足弓支撐明顯的鞋子，扁平足或高足弓者需針對性選擇（如矯正鞋墊）。運動時穿專業運動鞋（如跑步鞋、籃球鞋），提供緩沖和穩定性。日常行走避免長期穿平底鞋（如拖鞋）或高跟鞋（超過5cm會加重前腳掌壓力）。定期更換鞋子運動鞋每500-800公里或使用6-12個月后需更換，中底緩沖材料會老化。

足底壓力研究主要測量和分析人站立或運動時，足底與支撐面之間壓力分布的模式、大小、時序變化等數據。其應用領域包括：運動生物力學、臨床醫學（足踝外科、康復、糖尿病足）、鞋履設計、人機工效學等。國外足底壓力科研的發展是一部從原理發現到技術創造的歷史，而中國的發展則是一部從技術引進、消化吸收到再創新，并緊密結合國家重大應用需求（體育、健康、**）的跨越式發展史。目前，中國已成為該領域全球市場中不可或缺的重要力量。? VR步態訓練通過足壓數據驅動虛擬場景，幫助患者（如脊髓損傷）進行沉浸式康復訓練。

（1）選擇環境選擇病人行走的地方，并測量準備讓病人走的距離。確定觀察者自己的位置，以便能看到觀察對象的全貌。如果拍照，相機應當放在能看到病人下肢、腳以及從矢狀面和冠狀面都能看到頭和軀干的地方，即觀察者與觀察對象成45度角較合適。（2）觀察順序分別從矢狀面（側面）或額狀面（前、后）觀察，觀察時可集中注意力在步態周期的某一部分某節段，不要從一個節段跳到另一個節段或從一個期跳到另一個期。（3）兩側對比如偏癱病人等大多數雖只有一側受累，但身體另一側也可能會受到影響，因此要觀察兩側，自身對比。研究主要集中在步態分析的基礎研究、臨床骨科和康復醫學的初步應用（如扁平足、腦癱步態分析）。3D足底壓力評估

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電子化與初步量化階段：1970年代： 荷蘭生物力學家 Dr. Hennig 和 Dr. Nicol 開發了電容式壓力測量系統（EMED系統）。這被認為是現代足底壓力測量技術的開端，能夠以較高的分辨率動態記錄壓力分布。同時期： 美國國家航空航天局（NASA）的力板（Force Platform） 技術被廣泛應用于生物力學研究，主要用于測量三維的地面反作用力，但空間分辨率較低。關鍵技術： 基于電阻、電容原理的陣列式傳感器成為主流，計算機開始用于數據的采集和處理，可以輸出壓力分布云圖和時間-壓力曲線。3. 技術成熟與普及階段（1990年代 - 21世紀初）商業化與普及： EMED（后來被Novel收購）、Tekscan（美國）、RSscan（比利時）等公司推出了成熟的商業化足底壓力測量系統（平板式和鞋墊式），推動了該技術在科研和臨床的廣泛應用。3D足底壓力研究