填數字：取一章A4大小的卡片紙，畫一橫豎相等的25個方格的表，里邊填上1~25的數字，這些數字排列是不規則的。訓練方法：每天晚上組織孩子訓練，讓孩子按照順序朗讀出1~25數字，讀一遍，為訓練一次。每天三次。每次家長在旁邊給孩子記時，并做記錄，***次用了多少秒，第二次用了多少秒，每次孩子速度都有提高，25秒為合格。這樣的記錄，會使孩子產生成就感。為了提高孩子的成就感，在這提前，家長再做一張成績記錄表，記錄每次孩子訓練成績。選擇小規模的幼兒園 注意力不集中的幼兒，對噪音的忍受度低，大班制的較不適宜。石獅專業注意力訓練歡迎來電

玩具破損也會打斷孩子專注力。在教學過程中經常遇到孩子興致勃勃地開始工作，發現其中一個小零件壞了或者不見了，那他就一個勁地問：這個去哪里了，這個怎么破了。完全忘記了我們要做的是什么，而常常這時我們也被牽著鼻子走，帶著孩子去找零件。如何培養專注力：給予安全舒適的環境，一定要準備一個符合孩子尺寸大小的椅子和桌子，至少椅子是需要的。這邊強烈建議沒有小椅子的家長請買一把小椅子，孩子能坐著做很多事情。給予有序的環境，并且讓孩子自己選擇工作。這個是蒙臺梭利教室的典型特點，所有的教具都是孩子能拿到的位置，而且擺放非常整齊。孩子在這樣的環境里會非常有興趣，覺得自己可以選擇，一般孩子自己選擇的東西專注時間更長。惠安專業解決注意力訓練多少錢欣賞孩子的勞作，聽聽他小腦袋里在想什么；觀察漁港里的小魚，池塘里的蝌蚪……；

工作環境不舒適，玩具到處都是分散了孩子的注意力。如，小朋友站著工作的時間要比坐著工作的時間要短很多，因為站著不舒服。再如，一邊看電視，一邊在玩玩具，一心二用，注意力不集中。大人沒有給予孩子重復的機會。結束后，大人沒有問：還要玩嗎？要玩就再來一次，不玩就送回家。遇到困難時沒有大人幫忙或者大人沒有發覺。這個大家都有體會，孩子瓶蓋擰不開，會著急大哭，甚至脾氣急的會摔在地上。能力不夠，工作提前結束，但很多時候我們會誤會小孩，認為他們在發脾氣、搞破壞。

找關系訓練法：找關系訓練法是一種通過讓兒童找出兩種事物之間的關系，訓練兒童的比較、概括和綜合能力的方法。具體訓練題舉例：家長或老師把下列句子念給兒童聽。讓兒童回答問題：太陽與白天的關系，就如同月亮與什么的關系?爺爺與爸爸的關系，就如同爸爸與誰的關系?媽媽與姥姥的關系，就如同媽媽與誰的關系?農民與農田的關系，就如同工人與什么的關系?找同類訓練法：找同類訓練法是一種通過讓兒童尋找一些詞語之間的關系和理解它們的含義，從而達到訓練兒童抽象能力和判斷能力的方法。具體訓練題舉例：把下列詞語念給兒童聽，讓兒童找出哪個詞與其他詞不屬于一類。椅子、桌子、凳子、沙發、躺椅完成一件事的時候，要及時進行鼓勵評價，孩子就會產生一種滿足感、快樂感。

注意力與飲食也有關系,孩子經常吃甜食或糖,這樣孩子的注意力就比較差,因為糖所產生的胰島素會直接刺激神經的注意力。中國臺灣有個學者專門研究孩子的注意力,他發現幾個孩子其實也不錯,一起參加他的注意力培訓班,但是有兩個孩子注意力還是不理想,其原因在哪里呢?就是這兩個孩子喜歡喝可樂,夏天我們的孩子,特喜歡喝可樂,那可樂的**就是殺傷注意力的大敵。所以,家長要注意力這些,在孩子很小的時候要注意她的飲食,在高考和中考時,也需要注意飲食,這樣才能保障上課專心致志.如果不想讓孩子處于緊張和產生憂郁心情,那比較好不要過多的批評,多一些鼓勵和肯定,如果一些批評言語會讓孩子變的緊張和壓抑,那注意力就分散了,其聽課效率下降,學習成績就退步了.教養態度是否一致？家長對孩子教養態度不一致的情況常使孩子無所適從，沒有定性。泉港區專注研究注意力訓練歡迎來電

是否太寵愛孩子，缺少行為規范？石獅專業注意力訓練歡迎來電

玩乒乓球干擾注意游戲：本來一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進行干擾，你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業時，旁邊正上演吸引人的電視節目，你就會分散注意力，然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中。有一次，我和五歲的孩子在玩乒乓球，我讓他用把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。我在旁邊進行搗亂，但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說“掉了！掉了！”他忍不住就笑了，但為了不輸給我，又不得不保持***和注意力集中，繼續完成游戲，一圈走下來，我倆笑得前仰后合，流淚不止。此外還有類似的這種游戲，對提高注意力非常有效。石獅專業注意力訓練歡迎來電

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