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定制快速閱讀機構

來源: 發布時間:2021-12-30

從閱讀方式來比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類:一是傳統閱讀法(俗稱為慢讀),即按照字、詞等少數幾個單字為單位逐個閱讀;二是快速閱讀或稱“速讀”。它是將被閱讀的文字以組或行、塊為單位進行大小不一的整體閱讀,而“組”或“塊”內所包含的往往可能是詞組、半行、一行、多行甚至整頁內容,它是一種讓我們能夠從文字材料中迅速接收信息的閱讀法。  在傳統閱讀法中,書面的文字信息對眼睛產生光學刺激之后,視網膜要把這種物理過程轉化為神經活動的生物過程,傳送到大腦的視覺中樞,由視覺中樞處理后再傳達到語言中樞,語言中樞再傳遞到聽覺中樞,再經由聽覺中樞傳輸到記憶中樞。這是一個自己讀給自己聽的過程,即使是高水平的默讀也是如此,只不過外部動作控制得比較好罷了。所以,一般人在(以傳統閱讀法)閱讀時,實際上是在“讀書”,而不是在真正“看書”。讀的書愈多,仿佛自己知道的愈少,他讀過的書愈多,那些未讀之書的數量就會愈加龐大,多得難以計數。定制快速閱讀機構

快速閱讀

快速閱讀第二個內容:訓練提高我們焦點移動的速度。也就是訓練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動速度,同時可以在快速移動中迅速準確的感知信息。閱讀中快速的焦點移動就像水流一樣,流動的越快,閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀,其實就是一種焦點快速移動,區別在于一個字一個字的掃和五六個字、十多個字的掃。

快速閱讀的第三個內容:訓練提高我們的感知能力。這里主要是指訓練我們眼睛快速看清、識別信息的能力。快速閱讀,特別是高段位的一目多行、片式閱讀,就需要很強的整體感知能力。舉個例子:現在給你一張圖片,圖片上有無規則的十多個、甚至數十個圖形、數字或文字,只給你看一眼(大概1秒左右),然后要你說出圖中各符號的數量,如果沒有經過專門的訓練,相信很多人都無法在短時間看清,更別說數量了。快速閱讀強調專注力,快速閱讀的時候一定要專注,一本一般厚度的書,專注地讀起來大概兩三小時就夠了。把兩三個小時完整的時間,專注地用來閱讀,效果必然比斷斷續續地碎片閱讀的吸收程度高得多。 廣東快速閱讀創新書,我的良師益友,它給我知識力量,它指導我怎樣去生活和斗爭。

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速讀是什么?速讀是什么呢?或許有些人會認為速讀就是閱讀、瀏覽,只是大略地略讀并無法了解全文。其實,速讀并非如此,速讀固然要求閱讀速度加快,相對應地也要求理解力和記憶力地配合,速讀的正確含義應是“快速而有效地閱覽”。速讀按字面解釋是快速地閱覽,但是速讀并沒有“讀”的意思。速讀是文字信息經由眼睛直接反映到腦部,嘴巴并沒有發出聲音,也沒有在心里發音;因為眼腦直接反映,所以閱讀速度就變快了。閱讀速度增加后,會不會因影響理解力和記憶力呢?一般人總認為閱讀速度快,理解力和記憶力就無法兼顧。初學者或許會有這樣的顧慮,但對于速讀技巧熟練者來說,理解力、記憶力和閱讀速度的快慢并沒有太多的關系。

現在讓我們來看三種提高閱讀速度的方法:
1】指針法猶他州學校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅之一。在20世紀50年代,她聲稱,如果她在閱讀時用手指掃線,她可以以每分鐘2700字的速度閱讀。這被稱為指針法,有時也被稱為“手定步調”(handpacing)或“元引導”(metaguiding)。在每一行下面都放一張卡片,在閱讀時把它畫下來也同樣有效。
2】連讀法這是指針法的一種變體:拿著一支筆,在讀每一行的時候畫線或字上,眼睛保持在筆尖上方。這將有助于提高你在每一行中的速度,并提高你對單詞的注意力。試著在每一行上花費不超過一秒鐘的時間,然后在接下來的每一頁上提高速度。你可能會發現一開始你只保留了很少的信息,但是,當你訓練你的大腦,并且你對這項技術更加熟悉時,你的理解力應該會提高。注意,指針、連讀法的一個優點是,它們可以減少你跳回和重讀句子的需要——這是一種被稱為“回歸”的快速閱讀障礙。讀書,能夠在潛移默化中涵養人的心志,提高人的品質。

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如今,我們處理的信息量似乎與日俱增,無論是工作中的電子郵件、報告和網站,還是家庭中的社交媒體、書籍和雜志。我們可能經常會感到壓力,需要更快地了解這些信息,以便我們能夠“了解情況”,做出正確的決定。大多數人閱讀的平均速度為每分鐘250字(wpm),可能有些人天生會比其他人快一點。但是,快速閱讀的能力可能意味著你的閱讀速度翻一番。

如何快速閱讀所有快速閱讀技巧都有一個共同點:你在閱讀時避免發音和在腦海中“聽”每個單詞,這一過程被稱為“副發音”。相反,你可以“瀏覽”一行或一組單詞,因為你理解單詞的速度比說單詞的速度快。一種阻止自己默讀的方法是專注于單詞塊而不是單個單詞。通過放松你的臉和“軟化”或擴大你的視線在頁面上,這樣你就不再把單詞看作是單一的、不同的單位。當你練習這一點時,你的眼睛會更快地跳過頁面。然后,當你接近一行的末尾時,讓你的周邊視覺把你的眼睛帶到一組字詞上。這將有助于停止閱讀中的停頓,這意味著你可以更快地瀏覽下一行。 水滴集多成大海,讀書集多成學問。——佚名。龍崗區快速閱讀常見問題

讀書就好比到世界上杰出的人家里去串門。翻開書面就闖入大門,翻過幾頁就登堂入室。定制快速閱讀機構

速讀和理解的關系心理學家發現,看書主要是:眼睛看——大腦吸收意義的聯合運用。可是一般人“讀”書通常讓嘴巴也參與其中。嘴巴“讀書”的速度,中文大約700字/分鐘左右,英文大概300字/分鐘左右(這是美國人的速度,中國人讀英文大約150字/分鐘)。但眼睛看和大腦想的速度卻高達5000字/分鐘到10,0000字/分鐘之間。因此,讓“嘴巴”參與“讀”書小組就形成了一個瓶頸(Bottleneck)。嘴讀的速度比眼、腦慢得多,使得大腦有大半時間閑著。當大腦等的不耐煩時,它就會找嘴巴商量:“老兄!你能不能讀快一點呢?”每一個慢讀的人應該都有這種經驗,看書看到一半,突然發現魂游四海,不知不覺地想到其他不相關的事情。精神不能集中,理解力當然不能充分應用。參加速讀訓練以后,閱讀速度和思考速度比較接近,就能專心一致了。這就是為什么有很多人學完速讀后,不僅閱讀速度增加了好幾倍、理解力也能增加的原因。定制快速閱讀機構

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