專(zhuān)注力的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練一：圖形連線，在空白的格子當(dāng)中，根據(jù)上面示例的位置畫(huà)出同樣的一個(gè)圖形，這個(gè)游戲，可以鍛煉孩子的視覺(jué)專(zhuān)注力，比如寫(xiě)字出格，bd不分都是可以讓孩子做這個(gè)訓(xùn)練的。專(zhuān)注力的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練二：數(shù)字記憶，就是聽(tīng)聲音，讓孩子把聽(tīng)到的數(shù)列記錄下來(lái)，或者說(shuō)出來(lái)，要求聽(tīng)完一組寫(xiě)一組，不能邊聽(tīng)邊寫(xiě)。這個(gè)訓(xùn)練聽(tīng)覺(jué)的專(zhuān)注力，指令感不強(qiáng)，聽(tīng)而不聞，我很好的改善。專(zhuān)注力的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練三：補(bǔ)充數(shù)字，聽(tīng)完一組數(shù)列，按照排列的規(guī)律，將數(shù)字當(dāng)中遺漏的數(shù)字，記錄下來(lái)。可以有效提高孩子的聽(tīng)覺(jué)分辨能力。推薦家長(zhǎng)給孩子們通過(guò)一些專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練來(lái)提高專(zhuān)注力，如快腦國(guó)際的專(zhuān)注力培訓(xùn)課程，旨在通過(guò)專(zhuān)業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，幫助孩子提高專(zhuān)注力。這門(mén)課程融合了腦科學(xué)、眼科學(xué)、心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)和信息學(xué)等多門(mén)學(xué)科的研究成果，形成了一套獨(dú)特的課程體系。快腦國(guó)際CMRC-學(xué)能體系，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提升綜合素養(yǎng)。寶安區(qū)小孩專(zhuān)注力技巧

快腦國(guó)際的測(cè)評(píng)體系包含 “視覺(jué)注意力測(cè)試”“聽(tīng)覺(jué)專(zhuān)注力矩陣”“分心誘因分析” 三大模塊。通過(guò)動(dòng)態(tài)視覺(jué)追蹤儀記錄孩子在符號(hào)搜索任務(wù)中的眼動(dòng)軌跡，可精確發(fā)現(xiàn)是否存在 “視覺(jué)跳行” 問(wèn)題；借助多聲源干擾設(shè)備，能檢測(cè)孩子在嘈雜環(huán)境中的聽(tīng)覺(jué)篩選能力。曾有位 10 歲學(xué)員在測(cè)評(píng)中顯示 “聽(tīng)覺(jué)專(zhuān)注力得分為同齡人 60%”，進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)其家庭長(zhǎng)期開(kāi)著電視做家務(wù)，導(dǎo)致孩子形成 “背景音依賴(lài)”。基于測(cè)評(píng)結(jié)果制定的 “聽(tīng)覺(jué)屏蔽訓(xùn)練方案”，配合家庭環(huán)境調(diào)整，3 個(gè)月后孩子的課堂聽(tīng)講效率提升明顯。福田區(qū)青少年專(zhuān)注力快腦國(guó)際CMRC-學(xué)能體系，培養(yǎng)專(zhuān)注力，學(xué)習(xí)事半功倍。

快腦國(guó)際的家庭教育指導(dǎo)模塊常提醒家長(zhǎng)：家庭環(huán)境中隱藏著許多專(zhuān)注力刺客 —— 頻繁打斷孩子玩耍、電視背景音持續(xù)存在、玩具堆積如山等。根據(jù)其測(cè)評(píng)體系數(shù)據(jù)，65% 專(zhuān)注力不足的孩子家庭中，存在 “干擾養(yǎng)育模式”。對(duì)此，機(jī)構(gòu)建議家長(zhǎng)實(shí)施 “3×3 專(zhuān)注保護(hù)法”：每天設(shè)置 3 個(gè) 15 分鐘無(wú)干擾時(shí)段（關(guān)閉電子設(shè)備、保持環(huán)境安靜），讓孩子自主選擇拼圖、閱讀等需要專(zhuān)注的活動(dòng)；每次孩子沉浸于任務(wù)時(shí)，避免以 “喝水”“吃水果” 等理由打斷；每周進(jìn)行 3 次 “專(zhuān)注親子游戲”（如棋類(lèi)、迷宮挑戰(zhàn)），這種家庭配合能讓訓(xùn)練效果提升 30% 以上。

快腦國(guó)際自主研發(fā)的階梯式課程體系，嚴(yán)格遵循大腦發(fā)育的 “訓(xùn)練峰值期”。針對(duì)4-6歲低齡兒童，課程以游戲化訓(xùn)練為主（如 “聽(tīng)指令做動(dòng)作”“顏色追蹤游戲”），利用孩子的具象思維特點(diǎn)提升無(wú)意注意；7-10歲階段加入 “番茄鐘工作法” 改良版，通過(guò) 20 分鐘專(zhuān)注任務(wù) + 5 分鐘休息的循環(huán)，培養(yǎng)有意注意習(xí)慣；11-16歲則引入 “目標(biāo)拆解訓(xùn)練”，將復(fù)雜學(xué)習(xí)任務(wù)分解為專(zhuān)注單元（如 “30 分鐘攻克數(shù)學(xué)函數(shù)模塊”），結(jié)合 PDCA 循環(huán)中的反饋調(diào)整機(jī)制，幫助青少年建立自主專(zhuān)注能力。這種分齡設(shè)計(jì)使訓(xùn)練有效率提升至 89%。家庭實(shí)施 "無(wú)干擾時(shí)段" 可讓孩子專(zhuān)注力訓(xùn)練效果提升30%以上。

專(zhuān)注力怎么去培養(yǎng)呢？?jī)蓚€(gè)方法先給你，首先一個(gè)聽(tīng)知覺(jué)的訓(xùn)練，報(bào)一組詞語(yǔ)給孩子聽(tīng)啊，比如葡萄電視、茶杯、熊貓，鼠標(biāo)、風(fēng)扇啊，然后問(wèn)孩子排在第三位的是什么？第二個(gè)視知覺(jué)訓(xùn)練啊，在一些帶有色彩干擾的文字上面，快要準(zhǔn)的去讀出文字的顏色。這個(gè)不要大意，它需要一點(diǎn)這種思維的能力的。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中稍微走神，你就會(huì)念錯(cuò)了。那如果孩子能在一分鐘之內(nèi)完成，那么恭喜你，孩子的專(zhuān)注力是比較棒的。雙減減去的是孩子的學(xué)習(xí)的焦慮啊，但是并沒(méi)有減去我們孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。作為家長(zhǎng)呢也不要覺(jué)得雙減后我們就輕松了。我們什么也不用干了啊，雙減后拼的真正的就是孩子的自主學(xué)習(xí)的能力。那如果這些能力不夠，那么差距就會(huì)越來(lái)越大。那么除了前面幾個(gè)訓(xùn)練，鍛煉孩子的方法還有很多。如果家長(zhǎng)不知道去哪里找，推薦家長(zhǎng)給孩子們通過(guò)一些專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練來(lái)提高專(zhuān)注力，如快腦國(guó)際的專(zhuān)注力課程，旨在通過(guò)專(zhuān)業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，幫助孩子提高專(zhuān)注力。這門(mén)課程融合了腦科學(xué)、眼科學(xué)、心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)和信息學(xué)等多門(mén)學(xué)科的研究成果，形成了一套獨(dú)特的課程體系。專(zhuān)注力不足的隱性影響，會(huì)在青春期顯現(xiàn)為學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)衰退。精英專(zhuān)注力咨詢(xún)

快腦國(guó)際CMRC-學(xué)能體系，強(qiáng)化學(xué)習(xí)專(zhuān)注力，創(chuàng)造美好未來(lái)。寶安區(qū)小孩專(zhuān)注力技巧

許多家長(zhǎng)直到孩子出現(xiàn) “寫(xiě)作業(yè)磨蹭、考試漏題、課堂分心” 等明顯問(wèn)題才關(guān)注專(zhuān)注力，但快腦國(guó)際的研究顯示：專(zhuān)注力不足的隱性影響遠(yuǎn)比表面現(xiàn)象更深遠(yuǎn)。7歲前未建立基礎(chǔ)專(zhuān)注能力的孩子，在青春期更容易出現(xiàn) “學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)低下”“任務(wù)逃避傾向”，甚至影響人際關(guān)系 —— 因無(wú)法專(zhuān)注傾聽(tīng)導(dǎo)致溝通障礙。該機(jī)構(gòu)的 “早期專(zhuān)注力干預(yù)計(jì)劃” 針對(duì) 5-8 歲孩子，通過(guò)12周游戲化訓(xùn)練，可使孩子的專(zhuān)注基礎(chǔ)指標(biāo)提升47%，這種早期投入能為孩子后續(xù)6-8年的學(xué)習(xí)生涯奠定關(guān)鍵基礎(chǔ)，避免后期 “補(bǔ)課式” 訓(xùn)練的高成本。寶安區(qū)小孩專(zhuān)注力技巧