快速閱讀第四個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高快速閱讀中眼睛吸收信息的能力和大腦處理信息的能力（也就是快速理解）。快速閱讀不是photoreading，不是瞟一眼就算讀過了。快速閱讀其實(shí)有兩層含義，一方面是快速讀文字，這就需要訓(xùn)練我們眼珠轉(zhuǎn)動的速度，這個(gè)訓(xùn)練隨著我們閱讀量的提升，自然能夠加快；另一層含義，是略讀，也就是讓我們快速找到書中對我們有用的內(nèi)容，然后對有用的部分進(jìn)行精細(xì)閱讀。快速閱讀也是一樣，很多人可能會覺得速度快了，理解會跟不上，事實(shí)上不是這樣的，你眼睛看得快，你的大腦會比你的眼睛轉(zhuǎn)得還快，請記住快速閱讀不是囫圇吞棗。快速閱讀完之后，想寫書評，但提起筆來又不知道寫些什么好，**簡單的一個(gè)輸出感想的方法，就是讀完之后馬上合上書，寫出三點(diǎn)感悟。剛讀完就寫的這三點(diǎn)，是你腦中印象深刻的東西，也就是你這一遍閱讀后學(xué)到的東西。讀完一本書并非一定要寫出幾千字的輸出，哪怕只寫簡單的一二百字，時(shí)間久了你也會明顯感受到讀書效果的提升。書讀百遍，其義自見。——陳壽。龍華區(qū)快速閱讀意義

影響快速閱讀的3因素！首先，我們來看怎樣才能讀得快呢？1、點(diǎn)式閱讀與線式閱讀這里我們可以把閱讀分為兩類，一類是點(diǎn)式閱讀，另一類是線式閱讀。點(diǎn)式閱讀就是一個(gè)字一個(gè)去讀，線式閱讀則盡量按照按照整體來讀。影響閱讀除了點(diǎn)式閱讀和線式閱讀兩種不同的閱讀方式外，我們還可以看到視幅的因素在影響我們閱讀速度。2、視幅所謂視幅，就是眼睛每次停頓時(shí)，所能清晰看到的視野范圍，叫做視覺幅度，也就是視幅。眼睛一次只能定焦一個(gè)字或一個(gè)詞，閱讀速度就自然跟不上去。3、理解此外，還有一個(gè)影響閱讀的重要因素是跟我們的理解力有關(guān)。理解力主要就是我們孩子平時(shí)的知識儲備和閱讀量有關(guān)。其實(shí)家長也可以有這種經(jīng)驗(yàn)，也就是當(dāng)我們回過頭去看自己小學(xué)的課本的時(shí)候，就會發(fā)現(xiàn)很簡單，那就是因?yàn)槲覀冎R儲備豐富了，以前難的內(nèi)容就簡單了，閱讀速度自然提升很多了。歡迎來電咨詢。品質(zhì)快速閱讀咨詢你從書中所獲得的財(cái)富是不可替代的。

專注力訓(xùn)練，專注力是智力要素之一，是成功的秘訣；專注力就是魂魄，專注力就是“坐忘”，專注力就是止，專注力就是“禪”，專注力就是奢摩他；大腦皮層控制一切，訓(xùn)練專注力就是學(xué)會控制大腦皮層；兒童學(xué)習(xí)需要用到的是眼睛、耳朵、手、大腦，專注讓眼睛、耳朵、手、大腦更加協(xié)調(diào)。

關(guān)于專注的狀態(tài)，古印度的史詩里是這么描述的：“他目不見色、耳不聞聲、無嗅無償、無觸覺體會。與此同時(shí)，他不再幻想，而且無奢欲。他坐定如塊原木，處于無思無慮中”。

快速閱讀后大聲口述，實(shí)質(zhì)是朗讀者在自我欣賞自己的聲音，在口述過程中，把文字變成了聲音，并且伴之以節(jié)奏、韻律、形象、情感，使人進(jìn)入了一種美的藝術(shù)體驗(yàn)，這就很好地開發(fā)和訓(xùn)練了右腦。α波（8～13赫茲）被稱為放松波。α波頻率較慢，在這種狀態(tài)下會產(chǎn)生快樂感、幸福感、深沉的放松、直覺地涌現(xiàn)出創(chuàng)意等。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，腦波的節(jié)奏越緩慢，知覺上時(shí)間也會緩慢進(jìn)行。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，使用右腦時(shí)涌現(xiàn)出大量的α波，這恰恰開啟和使用了右腦。性格內(nèi)向者往往發(fā)出的聲音也很小，如果孩子都能堅(jiān)持大聲讀課文及其他文章、書籍，很容易使孩子愛講話，性格也就隨之而變。內(nèi)向的人大多都是不會、不想和不善于使用語言的人，當(dāng)一個(gè)人能夠肌肉放松、鏗鏘有力、抑揚(yáng)頓挫、情感飽滿地誦讀時(shí)，也就是能把自己的勇氣、力量、感情、理解讀出來時(shí)，他就變得外向了。在現(xiàn)今這個(gè)娛樂觸手可及的世界里，你可能會問自己讀書的意義是什么呢？

快速閱讀的好處：提升學(xué)習(xí)能力和興趣在培養(yǎng)快速閱讀能力的過程中，既克服了傳統(tǒng)閱讀容易產(chǎn)生的問題，也帶給了大腦多感官同時(shí)參與的豐富刺激，使得孩子的專注力、記憶力、自主學(xué)習(xí)等能力得到很大的提升。大量的文字資料不會再讓孩子覺得枯燥，相反，在閱讀的過程中運(yùn)用速讀的方法抓住文字的中心并加以概括，會讓孩子體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣。閱讀能力的提升說到底也是孩子學(xué)習(xí)能力的提升。正所謂“授人以魚不如授人以漁”，當(dāng)今時(shí)代的知識更新迅速而又富有創(chuàng)造性，如果不注重學(xué)習(xí)方法的養(yǎng)成、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，孩子勢必會無法適應(yīng)不斷變化的新形勢。而快速閱讀，就是運(yùn)用現(xiàn)代的科學(xué)性、系統(tǒng)性方式幫助孩子在大量知識的吸收過程中，質(zhì)量并進(jìn)且能記憶久遠(yuǎn)清晰，從而提高成績的閱讀方法。讀書之法，在循序而漸進(jìn)，熟讀而精思。——朱熹。光明區(qū)透明快速閱讀

當(dāng)你腦子里有很多事情的時(shí)候，你會變得很難入睡。短時(shí)間的閱讀可以轉(zhuǎn)移你的注意力，幫助你趕走內(nèi)心的煩惱。龍華區(qū)快速閱讀意義

人類進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí)，主要使用左腦的功能；而在采用快速閱讀的方式時(shí)，則充分調(diào)動了左右腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢，共同進(jìn)行文字信息的形象辨識、意義記憶和理解，所以“快速閱讀”又被稱之為“全腦速讀”。快速閱讀是從文字讀物中迅速提取有用信息的高效讀書方式，一個(gè)技巧熟練的快速閱讀者，在速讀時(shí)的理解記憶效果也是相當(dāng)好的。快速閱讀不僅能讓閱讀速度大幅提升，還兼顧了閱讀質(zhì)量，從大腦層面真正提升學(xué)習(xí)效率。我們都知道3-16歲正是孩子大腦發(fā)育的黃金關(guān)鍵期，在這個(gè)階段培養(yǎng)孩子的快速閱讀能力無疑能起到事半功倍的效果。那么，培養(yǎng)孩子的快速閱讀能力到底有什么好處呢？我們總結(jié)了以下幾點(diǎn)。快速有效地獲取知識、充分合理地利用時(shí)間、提升學(xué)習(xí)能力和興趣。了解更多，期待您來電咨詢。龍華區(qū)快速閱讀意義