10月23日上午，夢飛翔閱讀教育發展服務中心副理事長彭冠琴女士一行人來訪湖南輕悅，湖南輕悅董事長兼知俏品牌創始人劉耀武先生參與了本次會面，雙方進行了友好交流。交談中，彭冠琴女士就騰訊99公益日期間湖南輕悅向夢飛翔“一本好書造就夢想”項目的慷慨捐贈致以誠摯的感謝。除了已推行的公益項目，針對未來雙方公益方面的合作與交流，劉耀武先生也結合了自身經歷與思考提出了幾點可行性建議，得到了彭冠琴女士一眾人的高度認可。交流之后，彭冠琴女士向劉耀武先生贈送了一幅蠟筆畫，這幅畫是由受助的鄉村學子所畫，此番贈送是為感謝輕悅為鄉村閱讀公益事業所做貢獻。湖南輕悅的蓬勃發展離不開國家與**的支持，作為一家實力雄厚的****，輕悅自認有義務為國家為社會為人民貢獻自己的力量，公益是一份細水長流的事業，輕悅也有做好這份事業的決心。湖南輕悅品牌研究院深耕主要科技，不斷為消費者提供好的體重管理服務。杭州 輕悅品牌知俏效果怎么樣

2020年6月12日，湖南輕悅與中科院生物學博士劉耀文先生正式簽訂科研合作協議，劉耀文博士自此擔任輕悅科研顧問，參與輕悅的產品與技術研發，與輕悅共享專項科研成果，并為輕悅的健康管理創新理念提供專業學術指導。該項合作是輕悅在“健康中國2030”規劃綱要的指導下，結合產業實際需求，為實現戰略發展目標的一大重要舉措，劉耀文博士的加入將為輕悅在健康領域的探索道路上提供更多樣化的研究方向以及更具創新的研究思路。此次雙方的合作是一場傳統與創新的融合，將實現傳統體脂管理方案系統的優化升級，翻開體脂管理行業的新篇章！杭州 輕悅品牌知俏效果怎么樣減重期間不用糾結喝脫脂牛奶還是全脂牛奶，二者熱量相差不大，并不影響減重。

2020年3月2日下午，湖南輕悅工作人員為長沙市社會福利院送去了一批捐贈物資——10000只口罩，同時也為福利院的全體工作人員以及院內孤寡老人和待關愛兒童送去了溫暖守護。在跟社區對接復工事宜時得知社區防疫物資緊缺，知俏再一次派出專項小組，向金沙里社區捐贈口罩1000只，用實際行動支持社區工作，為社區工作人員送上一片溫暖的心意。而此次輕悅輪番的愛心捐贈行為也受到眾多媒體的關注，騰訊、網易、鳳凰、紅網等有名媒體紛紛做出了相應報道。

2020年8月3日，湖南輕悅健康管理有限公司（后簡稱湖南輕悅）與臨床醫藥學家徐明博士于湖南輕悅總部會議室舉行科研合作簽約儀式，徐明教授正式擔任湖南輕悅首席科學家，將與湖南輕悅共筑大健康事業創新之路。 湖南輕悅董事長劉耀武先生在簽約儀式中發表了致辭，他表示，湖南輕悅作為一家根植于大健康行業的企業，從開始的開拓進取到如今的力爭榜樣用了短短幾年時間，如此迅猛的發展，依托的不但是國家對大健康產業的重視與扶持，也是湖南輕悅對于守護國民健康的不變初心，此次湖南輕悅與徐明博士開展科研合作，正是為踐行社會責任，為大健康行業探索更多可能性的一項重大舉措。想要擁有好身材,除了“管住嘴，邁開腿”還不夠,生活中的小細節也是不可忽視的。

對于想要管理體重，達到減輕體重效果的人來說，一定要養成營養均衡的飲食習慣；因為減脂過程需要各種營養的支持，如果挑食、偏食就可能導致營養攝入不足，讓減脂速度變慢。而想要營養均衡，就要保證食物多樣化。每人每天應該攝入12種以上的食物，每周更是要在25種以上。蔬菜類每天攝入300-500g，優先選擇深綠色蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜葉、空心菜、韭菜、西蘭花、紅莧菜、紫甘藍。其實想要做到減重也并不難，只要減重融入到日常生活中，多注意營養均衡，多運動，那想要達到減重的效果就會非常的簡單。過度節食減重的人，基礎代謝率會大幅下降。杭州 輕悅品牌知俏效果怎么樣

飯后坐著會使脂肪不斷堆積，從而增加腹部的贅肉。杭州 輕悅品牌知俏效果怎么樣

蔬菜對于減重的人來說是必不可少的，那在減重期間吃蔬菜需要注意些什么？比如腌制類的蔬菜少吃比較好，腌制類蔬菜用鹽比較多，鈉攝入過量容易引起水腫，能少吃一點就不要多吃。另外，組合類的菜注意用油量，有不少好吃的菜是蔬菜＋肉組合出來的，像是經典的番茄炒蛋、魚香肉絲等，組合菜很好吃，但是在制作的過程中有可能會出現用油過多的問題，自己做飯的話，一定要注意用油量。 若是選擇吃蔬菜沙拉的要少放醬料，因為沙拉醬當中的脂肪含量非常高，熱量更是不容小覷，所以還是少放點沙拉醬比較好。或者把沙拉醬換成檸檬汁、醋、低鈉醬油等熱量低一些的調料，也可以加入含有不飽和脂肪酸的橄欖油，這樣會讓你吃得更加美味又健康。杭州 輕悅品牌知俏效果怎么樣

湖南輕悅健康管理有限公司是一家專注于健康管理的****。旗下品牌知俏于2018年創立，是專注于體重健康管理以及形體塑造的專業品牌。在精加工食品占領餐桌的時代，相比口感，知俏更注重飲食健康，通過不斷研發更符合健康理念的食品，優化體重健康管理體系，在為人們提供舒適口感的同時，帶來前所未有的輕盈體驗。

隨著國民生活水平不斷提高，肥胖人群所占比例也在逐年上升，人們都在尋找一種科學、健康、可持續的體重管理模式，徹底解決肥胖帶來的困擾。而基于這一需求，知俏致力于打造一個健康、簡便的體重健康管理模式，創立的“五位一體”體重健康管理體系，有機結合大數據分析、產品與技術研發、心理咨詢、健康運動、輕食營養五大維度構建體重健康管理生態圈。通過在線指導、監督、陪伴等模式，形成系統化的體重健康管理流程，為客戶提供專業的服務。