預防心理危機，守護心靈健康：**近，職場人阿強總感覺壓力巨大，情緒低落，對未來充滿焦慮。他在社區心理健康服務站進行了癥狀自評量表（SCL - 90）測評。結果顯示，他在焦慮、抑郁等維度得分偏高。心理醫生結合測評結果，為阿強提供了專業的心理疏導和應對策略，建議他合理安排工作時間、學會放松技巧，并培養興趣愛好轉移注意力。阿強聽從醫生建議，通過運動、閱讀等方式緩解壓力，調整心態。一段時間后，他的情緒逐漸恢復穩定，工作和生活重回正軌。癥狀自評量表（SCL - 90）及時發現了阿強潛在的心理危機，為他的心理健康保駕護航。依托心理測評改善親子閱讀陪伴，培養閱讀習慣。全新的心里測評的實用性

《實用職業倦怠測評，重燃工作熱情》咨詢師：你說對工作提不起勁，這種狀態持續多久了呢？來訪者：都好幾個月了，每天上班就盼著下班，工作沒一點激情，可又不敢辭職。咨詢師：別發愁，澤沃心理平臺的職業倦怠測評很實用。它從工作滿意度、職業發展、工作壓力等層面分析倦怠成因。之前有位來訪者同樣被職業倦怠困擾，測評發現是工作內容單調，晉升空間小。來訪者：這測評真能幫我擺脫倦怠嗎？要怎么做呢？咨詢師：測評后會有針對性方案，像調整工作內容、制定新職業發展規劃。那位來訪者爭取參與新項目，學習新技能，重新找回工作熱情。我會協助你落實方案，讓你重燃工作激情。來訪者：太期待能有所改變，趕緊試試。全新的心里測評的實用性心理測評助力優化企業溝通流程，提升協作效率。

《實用耶魯布朗強迫癥嚴重程度標準量表：精細評估強迫癥狀，開啟療愈之路》咨詢師：你說懷疑自己有強迫癥的傾向，能講講具體有哪些表現嗎？來訪者：我總是反復檢查門窗有沒有鎖好，洗手要洗很多遍，明知道沒必要，但就是控制不住，感覺很痛苦。咨詢師：別擔心，澤沃心理平臺的耶魯布朗強迫癥嚴重程度標準量表很實用，雖然目前智能版系統在調試中，但它可以精細評估你的強迫癥狀嚴重程度。通過一系列問題，它能分析你強迫思維和行為的頻率、強度等。之前有位來訪者，被強迫癥困擾多年，做完測試后，明確了自己癥狀的嚴重程度，在專業建議的指導下，接受了系統的心理療愈和行為訓練，癥狀得到了明顯緩解。來訪者：那等調試好后，我可以去測嗎？測試結果對療愈有幫助嗎？咨詢師：當然可以，調試好后你就可以進行測試。結果不僅能讓你了解自己的癥狀情況，還會為后續的療愈和干預提供重要參考，幫助制定個性化的療愈方案。后續我也會持續關注你的情況，提供支持和引導。來訪者：希望能早日擺脫強迫癥。

【網絡成癮】咨詢師錦程：你說自己網絡成癮，一般上網都做些什么，每天上網時長大概多久？來訪者雨澤：錦程老師，我每天都花好幾個小時打游戲、刷視頻，工作學習都沒心思，想戒又戒不掉。咨詢師錦程：別擔心，澤沃心理平臺有網絡使用行為測評。它能分析成癮程度、成癮原因，比如是逃避現實，還是尋求社交。之前有位來訪者網絡成癮，測評發現是現實中社交受挫。來訪者雨澤：知道原因后能戒掉網癮嗎？咨詢師錦程：平臺會給出戒除建議和替代活動，像培養新興趣、改善社交。那位來訪者按建議參加戶外運動，逐漸減少上網時間。我會幫你制定戒網計劃，讓你回歸正常生活。來訪者雨澤：好，我一定努力試試。用測評助力家長了解孩子心理，科學陪伴成長。

個人成長的魔法指南：一直對自己性格感到迷茫，人際關系處理不佳的小陳，在澤沃心理平臺進行 “人格特質與社交能力測評”。其中人格特質測評基于大五人格模型，社交能力測評涵蓋溝通、共情等方面。測評發現，小陳開放性較低，在社交中缺乏主動傾聽與共情能力。小陳依據測評結果，閱讀大量關于人際交往的書籍，參加社交技巧培訓課程，主動鍛煉自己的開放性思維。在社交場合中，他努力傾聽他人，嘗試換位思考。慢慢地，小陳的人際關系得到極大改善，自身也變得更加自信。心理測評宛如魔法指南，為小陳的個人成長指明方向。心理測評緩解產后抑郁，助新手媽媽走出陰霾。全新的心里測評的實用性

依托測評提升員工職業幸福感，降低企業離職率。全新的心里測評的實用性

驅散心理抑郁陰霾：咨詢師劉老師接診了被抑郁情緒困擾的小林。小林整日情緒低落，對生活失去興趣。劉老師安排小林在澤沃心理平臺使用 “抑郁自評量表（SDS）及心理狀態綜合測評”。綜合測評涵蓋情緒狀態、認知模式、壓力應對等多方面。結果顯示小林抑郁程度較高，存在消極認知模式，壓力應對能力差。劉老師結合測評結果，為小林制定治療方案，包括認知行為療法、放松訓練以及社交支持策略。小林按照方案積極配合，逐漸改變消極認知，學會有效應對壓力。抑郁情緒逐漸消散，生活重回正軌。劉老師深知，這份測評對準確把握小林病情，制定有效治療方案至關重要。全新的心里測評的實用性