Lit7高蛋白果凍每袋含有鈣、鐵、鋅等運動人群專屬營養。補充鈣、鐵、鋅能為運動健身人群帶來諸多好處。1、鈣是我們經常聽到的元素，從小孩到老人，仿佛都要quan民補鈣。隨著年齡增長，鈣也會相繼流失。鈣是人體骨骼和牙齒的主要成分，人體中鈣的含量占總體重的1.5--2%,其中骨骼和牙齒約就占了99%。它在維持呼吸、神經、肌肉等運動起了重要的作用。成年人每日的鈣攝入量在1000-1300毫克之間。缺鈣的小伙伴可能會出現抽筋、腰痛。2、鐵元素是血紅蛋白的重要組成成分，負責氧氣的運輸，以及能量的產生。如果體內的鐵元素充足，那么它會給肌肉充足的氧氣，讓肌肉恢復得更快~提醒一點是，肉肉里含有鐵元素，如果你是健身愛好者而且又是素食，在運動后總是恢復得很慢，可能就是體內缺乏了鐵元素哦！3、鋅是體內多種酶的合成物質，它會直接影響糖代謝、免疫系統是否正確運作，同時它能夠促進傷口愈合，生長發育，另外也具有極強抗氧化能力。對于運動的小伙伴而言，鋅可以調節睪酮的分泌，我們知道睪酮是促進肌肉生長的重要激su，如果長時間的訓練中你的肌肉增長得很慢，有可能就是缺少鋅元素了。隨著年齡的增長，肌肉會呈現流失趨勢，基礎代謝值會隨之下降。深圳運動營養果凍參考價

它的包裝就跟平常我們吃的吸吸果凍一樣，十分便捷，而且每袋蛋白質含量高達18g，并且額外添加了4.5g的膳食纖維，8種維生素，3種礦物質，重點是還有天然果汁，我們可以選擇自己愛吃的水果味！有這么便捷的蛋白質補充物，為什么不早點知道呢，再也不用忍受蛋白粉那奇奇怪怪的味道了。建議健身人群每天出去健身的時候都攜帶一小包，練前練后來一包，就跟吃零食一樣，一點都不膩，既把蛋白質補充好了，又有一定的能量在，還能提供較長時間的飽腹感，是在是方便。龍華區增肌果凍銷售公司不斷挑戰更高的訓練重量，才能讓肌肉更好的得到撕裂。

其中，營養全谷粉、坊紅豆薏米粉、酸奶果然多麥片、無糖燕麥餅干、谷物棒，這5個產品的主要問題都是蛋白質含量偏低。所以即便還沒吃，就能想象得到，它們不會很抗餓。

我們都知道，蛋白質能夠促進人體內飽腹感感受器的釋放。所以當攝入蛋白質含量豐富的食物時,獲得的飽腹感會更加強烈。也就是說，如果你的蛋白質攝入不足的話，飽腹感肯定就沒那么強烈啦~

至于防彈奶昔，它的原理是生酮飲食。要知道，生酮飲食其實是要求很苛刻的，如果沒有醫生或專業的營養師監督指導，我們還是不要輕易嘗試，一不小心就會有面臨心臟病和酮癥酸中毒的風險。另外，即食魔芋酸辣粉和堅果棒的主要問題除了蛋白質含量偏低，它們的脂肪含量也超標了。而3款蛋白棒-腹愁者、ffit8和諾特蘭德則是脂肪含量偏高，所以如果要選蛋白棒的話，還是考慮低脂肪的配方比較好。

當然，也可以挑選現在剛上市的Lit7高蛋白果凍，無論是產品的18g蛋白質含量，還是0脂肪和具備膳食纖維的特點來說，都是非常不錯的了，而且就代餐而言，高蛋白果凍的飽腹感也是相當有的一拼。

人體中的碳、氧、氫、氮等主要以有機物的形式存在以外，其余統稱為礦物質(也叫無機鹽）。其中25種為人體營養所必需。鈣、鎂、鉀、鈉、磷、硫、氯7種元素含量較多，約占礦物質總量的60%～80%，稱為宏量元素。其他元素如鐵、銅、碘、鋅、錳、鉬、鈷、鉻、錫、釩、硅、鎳、氟、硒共14種，存在數量極少，在機體內含量少于0.005%，被稱為微量元素。礦物質跟維生素一樣必須通過飲食補充。各種礦物質在人體新陳代謝過程中，每天都有一定量隨各種途徑，如糞、尿、汗、頭發、指甲、皮膚及黏膜的脫落排出體外。所以，我們要及時的從食物中補充礦物質。根據礦物質在食物中的分布及其吸收、人體需要特點，在我國人群中比較容易缺乏的有鈣、鐵、鋅。對于健身的人要了解，礦物質和酶結合，可以幫助代謝。酶是新代謝過程中不可缺少的蛋白質，而使酶活化的是礦物質。如果礦物質不足，酶就無法正常工作，代謝活動就隨之停止。運動開始后，糖原逐漸消耗完，脂肪的參與量就會慢慢提升，一般在半小時左右脂肪的參與量會達到頂峰。

蛋白質的生理功能1.蛋白質是機體組織的重要組成成分，人體中的蛋白質的含量要占體重的16-19%每日約3%的蛋白質參與機體的代謝；2.構成肌體內多種具有重要生理作用的物質，如：在代謝過程中，具有催化和調節作用的酶，運輸氧氣的血紅蛋白和免疫作用的抗體，肌肉纖維蛋白，膠原蛋白等；3.維持體內的酸堿平衡，保持身體健康；4.參與機體的能量代謝，人體每日消耗的能量有部分來自蛋白質。另一方面，蛋白質的消化過程也會消耗身體部分能量。提高卡路里輸出，以此來提升身體的熱量缺口，身體才會調動脂肪參與消耗，你的身材才會慢慢瘦下來。鹽田區Lit7果凍零售

肌肉多代謝高，而且力量和速度的增加，在運動時能夠消耗更多熱量。深圳運動營養果凍參考價

如果你吃膩了蛋白粉，也不再想忍受蛋白棒、蛋白威化干膩的口感，那就來嘗試下這一款Lit7高蛋白果凍吧。Lit7高蛋白果凍，全新創新高蛋白食品品類，擁有荔枝、青提、橙子口味。每袋Lit7高蛋白果凍蛋白質含量18g以上，并額外添加4.5g膳食纖維、8種維生素、3種礦物質和天然果汁，0脂肪、0蔗糖添加，熱量只117大卡/袋（荔枝味），具備蛋白質含量高、營養豐富、口味多樣、不干不膩、小巧便攜和低卡零脂的特點。深圳市綺瑞健康科技有限公司，主要經營健康理念傳播、健身食品、線下健身（健康）餐食（飲品）、健身服務咨詢（增肌減脂）。深圳運動營養果凍參考價

深圳市綺瑞健康科技有限公司辦公設施齊全，辦公環境優越，為員工打造良好的辦公環境。專業的團隊大多數員工都有多年工作經驗，熟悉行業專業知識技能，致力于發展Lit7的品牌。公司不僅*提供專業的健康咨詢服務（不含診療服務）；互聯網銷售（除銷售需要許可的商品）；體育用品及器材零售；服裝服飾零售；鞋帽零售；許可經營項目是：食品生產；食品銷售（銷售預包裝食品）。（依法須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動，具體經營項目以相關部門批準文件或許可證件為準），同時還建立了完善的售后服務體系，為客戶提供良好的產品和服務。深圳市綺瑞健康科技有限公司主營業務涵蓋Lit7高蛋白果凍，高蛋白果凍，堅持“質量保證、良好服務、顧客滿意”的質量方針，贏得廣大客戶的支持和信賴。