蜂巢蜜被認為是較自然較有營養的蜂蜜，是蜂蜜中比較上乘的一種，也是較不好保存的一種。蜂蜜有益健康，保存要講究方法。蜂巢蜜怎么保存？蜂巢蜜過期了可以吃嗎？蜂巢蜜在蜂巢中能保存很長很長的時間，蜜蜂的時常替換，以及蜂蜜、蜂膠等自身又有一定的殺菌滅菌之效，因此，在常溫中，這種蜂蜜也能有一定的防腐效果，能在常溫下存放5~10天不變質。冰箱是生活中保存食物的較佳選擇，蜂巢蜜也一樣可以放冰箱中保存防腐，冰箱的低溫會阻擋菌類的活性，延長蜂巢蜜保質期，這種保存方法能保存1~3月，放冰凍層可保存更長的時間，不經常打開甚至能保存半年左右。蜂蜜是大眾的美食，物美價廉效果多，但是很多人不知道蜂巢蜜比蜂蜜更有營養價值，對人體的好處更多，下面我們就來看看什么是蜂巢蜜，蜂巢蜜的效果有哪些。蜂巢蜜說簡單了就是沒有經過人為加工，直接割下來還連帶著蜂窩的蜂蜜，比起普通的蜂蜜來，保留了更多的營養成分和活性物質，看著都覺得已經非常有力。有人會覺得蜂巢蜜太過原始，會不會不夠衛生呢？由于蜂巢蜜沒有經過二次加工，所以不容易摻雜雜質和被污染，其實非常能讓人放心食用，某種程度上說，比分離蜜更為可靠。 因為生產周期長，蜂巢蜜不僅含天然成熟的原蜜，還含蜂蠟、生物蜂膠等天然營養成分。綠色蜂窩好不好

假的蜂巢蜜有哪些呢？1.半假巢蜜：放入人工巢礎后，又覺得讓蜜蜂飛出去采蜜太慢，于是直接灌入現成的蜂蜜。小蜜蜂就像中500萬一樣，不用出去采花了，直接將家里的蜂蜜封蓋就好了。2.純假巢蜜：給蜂群喂白糖水，或者灌糖漿，那出貨速度嗖嗖的。這種巢蜜給錢就賣，小蜜蜂看到后都羞愧的想下崗。這玩意別說讓人吃了，蜜蜂吃多了都有氣無力。目前絕大多數巢蜜是半人工巢蜜，所以不要幻想蜂巢蜜的所謂的營養了。至于什么含花粉、王漿啊，那根本就不在蜂箱同一位置，頂多吃蜂蜜時能嚼嚼蜂蠟罷了。蜂蠟好吃嗎？老祖宗早告訴你了：味同嚼蠟。廣西綠色蜂窩大家可以直接用小勺子取一小塊巢蜜放在嘴里慢慢咀嚼，讓蜂蜜的甜香盈滿口腔。

    市場上所售賣的蜂蜜大致分為三種：巢蜜、液態蜜、結晶蜜。眾所周知，剛搖來的都是液態蜜，只不過有的容易結晶，有的不容易結晶，在適宜的溫度（13~14度）大多數蜂蜜都會形成結晶粒，俗稱結晶蜜。而巢蜜就是經蜜蜂釀制成熟并封上蠟蓋的蜜脾,由蜂巢和蜂蜜兩部分組成的一種成熟蜜，也稱“封蓋蜜”。巢蜜它省掉了搖蜜和過濾的工序，連巢帶蜜一起賣，省了工序不是更便宜嗎？但是巢蜜卻比液態蜜，結晶蜜都貴，憑什么？蜂巢蜜很難人工造假。蜂巢蜜作為成熟蜂蜜的和精品，被譽為“蜜中”，它與生俱來的原生態外形，醇厚甜美的口感，贏得了廣大消費者對其優異品質的認可。蜂巢蜜不僅含天然成熟的原蜜，還含天然蜂蠟、蜂巢，花粉、生物蜂膠等天然營養成分。食用起來甜而不膩，有一股清淡的花香味。割完巢蜜后小蜜蜂的家就沒有了，所以拿掉蜜蜂的巢后，小蜜蜂要重新筑巢，所花費的時間是比較長的。所以，蜂巢蜜與生俱來的外形，讓消費者很容易直觀判斷蜂巢蜜的優劣：完全封蓋，則蜂蜜成熟，質量上乘；未完全封蓋，則蜂蜜未完全成熟，質量較次。

    蜂巢蜜具有很高的熱能，能抵抗細菌去炎、養肺潤腸、睡眠更好，味道上既有濃郁的花源芳香，又有純馥甜美的滋味。雖然很甜，但卻不像糖類那樣，如果攝取過多，會使脂肪過剩引起肥胖，蜂蜜中的果糖能直接被人體吸收，在《神農本草經》上就記載了蜂蜜“久服強志輕身，不老延年”，可見它是又有能量又能輕身的先選食材，可以直接食用，也可以代替砂糖以調味。更為有趣的是，蜂巢蜜含有蜂蠟和少量的蜂膠，嚼蜂蠟還可以清潔口腔、保護牙齒，如同天然的口香糖，保護口腔健康。蜂巢蜜具有花源的芳香、醇馥鮮美的滋味。由于巢蜜未經人為加工，不易摻雜使假和污染，較分離蜜酶值含量高，羥甲基糠醛、重金屬含量低，所以是比分離蜜更高級的營養性食品。那么蜂巢蜜怎么吃呢？1、蜂巢蜜水，將蜂巢蜜用勺子取一小塊，放在杯底，用溫開水（40度左右）沖滿，靜置幾分鐘，用勺子攪拌均勻，放入適量的檸檬汁即可食用。2、直接吃，每一次取一小塊，直接放在嘴里，就像平時嚼口香糖那樣慢慢的嚼服就可以，較后會感覺嘴里有殘渣出現，這些殘渣就是蜂巢片，主要成分是蜂蠟，它可以咽下去也可以吐掉。 蜂巢蜜的形狀多是不規則的，原因是蜂巢蜜是完全由蜜蜂自行生產的。

    孕婦吃蜂巢蜜的好處：1、潤腸通便，蜂蜜能促進胃腸液的分泌，也有潤滑食物殘渣的效果，還能刺激胃腸蠕動，加速糞便排出，適合大便不通暢的孕婦食用，對大便不通暢和痔瘡等有很好的輔助醫治效果。2、定神，蜂蜜中含有很多的糖分，在食用之后會給人一種甜蜜的幸福感，主要是葡萄糖、鈣、鎂、磷等成分都有調節神經系統的作用，可阻擋神經興奮，起到定神之效。3、促進生長發育，蜂蜜中含有很多的微量元素和維生素，在食用之后可促進胎兒的生長發育，十分適合孕中后期食用。似乎和蜜蜂有關的食物都有著非常高的評價。如蜂巢蜜，它的效果與作用非常豐富，并且它的味道也非常好，是一種高質量的養生保健食品。大家在購買這種蜂蜜的時候經常是一盒或多盒，但卻不會一次性就食用完。對于這種比較貴重的食物，掌握它的保存方法也特別重要。真空，這種環境中含有的氧氣極少，很多菌類會受到嚴重的阻擋，較大可能的延長蜂巢蜜的保質期，適合長途運輸，不開封可保存1~2年，開封后需盡快食用或冰箱保存。并且蜂巢蜜還有可能帶有蜜蜂的尾刺，直接嚼食要做好被蟄的準備。 蜂巢蜜在蜂巢中能保存很長很長的時間。河北新巢蜜

蜂巢蜜里面有很多糖類物質，蜂巢蜜一般都是直接咀嚼以后再吃。綠色蜂窩好不好

      蜂巢蜜的吃法非常簡單，事實上干凈衛生的蜂巢蜜是完全可以直接食用的，在食用時可以取一小塊蜂巢蜜像糖一樣含在嘴里慢慢吸蜂蜜，等蜂蜜吸完后再咀嚼蜂巢2～3分鐘，較后將殘渣(主要是蜂蠟)吐掉即可(蜂蠟也是可以食用的，因此吞下也沒有什么問題)，也可以將蜂巢蜜中的蜂蜜取出來食用，但這樣和直接吃蜂蜜沒有太大的區別，少了很多如蜂膠、蜂王漿等營養成分。蜂巢蜜的主要成分是糖類和蜂蠟(其他成分的含量相對較少)，長期過量食用容易導致肥胖而引發糖尿病等問題，其次蜂巢蜜中較具營養價值的成分是酶類等活性物質。綠色蜂窩好不好

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