蜂巢蜜的合適食用量成年人每天吃1-2勺即可，早上晚上各一次為宜。想用蜂巢蜜緩解病情的人群，每天的食用量大概在50克左右，比較好一日三次。適合吃蜂巢蜜的人群中老年人：人到了一定的年紀抵抗力就會變弱，體質也大不如前。食用蜂巢蜜可以補充中老年人身體里流失的營養物質，起到增強抵抗力的作用，也具備預防疾病的效果。孕媽媽：蜂巢蜜中含有大量的鋅、鎂等微量元素，具有健腦和美膚的作用。孕婦在懷孕期間食用蜂巢蜜能在一定程度上預防孕期貧血、等孕期綜合征。而且孕婦食用一定量的蜂巢蜜還能幫助腸胃消化，起到預防的作用，也能促進寶寶的生長發育。學齡兒童：蜂巢蜜中除了含有大量的維生素和微量元素外，蛋白質的含量也不低。蜂巢蜜中含有的鈣和鋅能滿足學齡兒童成長所需要的營養，其中的鎂能緩解幫助緩解學習的壓力，起到的作用。 質量好的蜂蠟旨彈性較大，人們嚼動時有種嚼口香糖的感覺。老蜂窩供應廠家

      蜂巢蜜的注意事項：含一塊在嘴里慢慢吸蜜，跟吃糖一樣，吸完蜜，嚼一會兒蜂巢，以嚼食兩分鐘為宜，吐渣，這些殘渣就是蜂蠟。用于營養保健的，早起空腹嚼食20克左右即可；若用于治鼻炎咽炎等，早起空腹或晚上睡覺前食用，小孩子用量減半。有胃病，胃酸過多的飯前食用，可以幫助減少胃酸分泌，胃酸過少的飯后食用可以幫助增加胃酸。有極少數人會出現過敏，引起胃部不適，一般是因為巢蜜濃度高，蜂蜜里的生物堿引起的，出現過敏癥狀立即喝醋，過一會兒就好了，有過敏的人建議還是不要吃為妙。如果正在服用其它藥物，請隔一小時再食用蜂巢蜜，以免引起反胃陜西省蜂窩供應商口感上蜂巢蜜也要比普通蜂蜜更加豐富一點。

    三餐之間吃蜂巢蜜：補充能量人在三餐之間，體內能量消耗殆盡，人的大腦容易疲乏，在這時候食用蜂巢蜜能很快的吸收其中的葡萄糖和果糖，補充一定的能量，為后面的2~3小時提供足夠的活力基礎，增強工作學習能力，提高效率。晚上吃蜂巢蜜：保證睡眠蜂巢蜜含有大量的糖分，在食用時給人一種甜蜜幸福感，調節大腦神經，緩解緊張，促進睡眠，尤其是沖蜂巢蜜的蜂蜜水，還能補充大量的水分，可避免晚上口渴，保證睡眠質量。熬夜后吃蜂巢蜜：消除疲勞人在熬夜之后體內的紊亂，無論是內分泌還是神經系統都需要調節，蜂巢蜜中含有和糖分，食用能補能，，對熬夜后的皮膚暗淡、彈性差、暗瘡、粉刺等癥有很好的抑制作用。酒后吃蜂巢蜜：解酒喝酒后第二天起來往往會表現出、口干、胃不舒服等反應，應該需要及時補水，建議喝一大杯子的蜂蜜水，即可緩解、頭暈、反胃、發熱等醉酒癥狀，還具有的作用，能幫助睡眠，預防第二天。

      巢蜜，是經蜜蜂釀制成熟并封上蠟蓋的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜兩部分組成的巢蜜。巢蜜一種成熟蜜，也稱“封蓋蜜”，它的營養成分和活性物質比普通蜂蜜要高得多。它具有花源的芳香、醇馥鮮美的滋味，含有豐富的生物酶、維生素、多種微量元素，為蜜中之珍品。食用方法直接咀嚼服用，每次20－30克，咀嚼5分鐘后吐出蠟渣。巢蜜是蜜蜂從花朵中采花蜜直接吐入巢房內，經過自身釀制成熟，并用蜂蠟全部封蓋而成的，它融蜂蜜、蜂膠、蜂蠟、花粉及蜜蜂分泌物的營養于一體，它具有花源的芳香，醇馥鮮美的滋味。由于蜂巢未經人為加工，不易摻雜、做假和污染，較分離蜜酶含量高，所以是比分離蜜更高級的營養性食品。用蜂巢泡酒也是一種不錯的吃法，將蜂巢蜜泡在酒中，靜置一個月左右，等蜜汁與酒全部融合以后就可以飲用了。

      蜜蜂釀造蜂蜜是需要時間的，而成熟蜜是讓蜜蜂完全釀制成蜂蜂蜜，這種蜂蜜營養價值非常高，比起不成熟的蜂蜜來說，成熟蜜量少，而且花費的時間久，而蜂巢蜜中全是成熟蜜，這也就導致蜂巢蜜的價格要稍高一些。其次就是蜂場環境，豐富的蜜源植物、干凈的水源空氣和土壤，釀造出來的蜂巢蜜會比較純凈，品質也會好很多，比如說新加阿勒泰成熟蜜基地，自然環境優良。但是這種環境一般遠離城市或者道路，也就是說所處的位置交通不便，運輸成本會提高，相應的蜂巢蜜價格也會提高。假的蜂巢蜜多屬于人工處理所得，不能做到蜂蜜封蓋，因此，能直接看到蜂蜜在巢穴中。四川封蓋蜜市場價

蜂巢蜜放到嘴里，就跟吃口香糖一樣，慢慢的嚼，嚼完后吐掉殘渣即可。老蜂窩供應廠家

        ①食用不方便。普通蜂蜜的食用方法非常非常多：不僅可以直接食用，也可以做成蜂蜜水、蜂蜜檸檬水、蜂蜜柚子茶、蜂蜜果汁等，還可以涂抹在面包、饅頭、粽子上……用途非常。而蜂巢蜜由于含有很多蜂蠟（蜂蠟不溶于水也不宜食用），因此是不能泡成蜂蜜水、蜂蜜果汁等飲料食用的，也不能涂抹在面包的等食物上一起食用的，幾乎只能直接嚼著食用，使用場景非常少?、趦r格較昂貴。蜂巢蜜由于需要封蓋成熟，其釀造周期是普通蜂蜜的數倍甚至數十倍，產量低，生產成本高，這就決定了蜂巢蜜的銷售價格也會比普通蜂蜜昂貴許多！而很多消費者并不知道這些，只知道蜂巢蜜的價格高、不劃算，所以往往是覺得蜂巢蜜很好，可就是舍不得買！老蜂窩供應廠家

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