蜂巢蜜的作用與效果：1、蜂巢蜜的作用與效果有很多，清熱去火，去炎殺菌就是它較大的效果之一，蜂巢蜜的這種效果在針對人類的呼吸道疾病時，表現(xiàn)的較為明顯，直接食和不但可以醫(yī)治鼻炎和咽炎，對人類的氣管炎和肺炎也有一定的醫(yī)治效果。2、蜂巢蜜中不但有蜂蜜，還有蜂蠟、蜂膠以及蜂王漿等多種蜂產(chǎn)品的成分存在，也正是因為這個原因，蜂巢蜜的效果可以說是所有蜂產(chǎn)品的綜合，既可以為 人類身體提供營養(yǎng)，也能調(diào)理身體內(nèi)部內(nèi)臟的功能，減少肝炎、腎炎以及前列腺疾病和婦科疾病的發(fā)生，另外經(jīng)常食用蜂巢蜜還能調(diào)節(jié)血壓和血脂，減少中風的發(fā) 生。有的人還喜歡直接用巢蜜泡酒也很好喝，顏色深的老巢脾蜜泡起來更有香味。山西棗花蜂窩

市面上的蜂巢蜜種類及排序：1.蜂巢蜜：由蜂群自然建造巢脾，正常去采花釀蜜。天然成熟封蓋后，人工取出整張巢脾，然后割成小塊裝盒里。在天氣給力、蜜源較好時，一般需要20多天才能出完成，形狀也不會特別規(guī)則。2.半人工巢蜜：花期不等人，人也等不及蜜蜂筑巢。為大幅提升產(chǎn)量，就將人工做好的巢礎(chǔ)放進蜂箱。蜜蜂只管采蜜就好了。等成熟封蓋后，直接取出巢蜜，這速度比天然巢蜜快太多了。前者是真正的巢蜜，后者也勉強說的過去，畢竟算真蜂蜜，而且價格比前者要低。山西棗花蜂窩巢蜜還可以與茶一起飲用，這種食用方法對消暑止渴有很好的作用。

    蜂巢蜜的定神促眠效果主要來源于所含的蜂蜜和蜂花粉，蜂蜜富含的葡萄糖和果糖能為神經(jīng)系統(tǒng)補充能量并能緩解神經(jīng)緊張，同時蜂蜜中富含的礦物質(zhì)、維生素等成分能促進神經(jīng)系統(tǒng)功能正常并能減輕心理壓力，而蜂花粉富含的氨基酸、脂肪酸、維生素及礦物質(zhì)等成分對神經(jīng)系統(tǒng)也有調(diào)節(jié)作用并能促進腦細胞的新陳代謝，另外蜂花粉富含的神經(jīng)質(zhì)原料還能改善記憶功能。蜂巢蜜在美容養(yǎng)顏方面也是不可小噓的，事實上所有的蜂產(chǎn)品或多或少都有一定的美容效果，而幾乎涵蓋了所有蜂產(chǎn)品的蜂巢蜜在美容養(yǎng)顏方面更為明顯，例如蜂巢蜜富含抗氧化物質(zhì)如超氧化物歧化酶、維生素、多酚類化合物及礦物質(zhì)等成分能有效清理體內(nèi)的自由基并能阻擋細胞色素的沉著，而蜂巢蜜富含的酶類及活性物質(zhì)對生理功能和生理活動都有著很好的調(diào)節(jié)作用。

蜂巢蜜怎么吃？1、蜂巢蜜的食用方法有很多，較常見的食用方法就是直接嚼服，大家可以取五克左右的蜂巢蜜，放在嘴里慢慢嚼動，吸食里面的蜜汁，較后把殘渣吐掉。這種食用方法對人類的鼻炎和咽炎有出色的醫(yī)治效果。2、蜂巢蜜也可以泡水喝，在用溫水沖泡以后，得到香甜的蜜水，人們飲用這種蜜水，會更容易吸收蜂巢蜜中的多種營養(yǎng)，除此以外蜂巢蜜也可以泡酒或者泡醋以后食用，不同的食用方法，讓蜂巢蜜發(fā)揮的效果也各不相同，人們可以根據(jù)自己的身體需要去選擇蜂巢蜜的具體食用方法。上等的蜂巢蜜，一般聞起來會有淡淡的花香的。

      巢蜜，是經(jīng)蜜蜂釀制成熟并封上蠟蓋的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜兩部分組成的巢蜜。巢蜜一種成熟蜜，也稱“封蓋蜜”，它的營養(yǎng)成分和活性物質(zhì)比普通蜂蜜要高得多。它具有花源的芳香、醇馥鮮美的滋味，含有豐富的生物酶、維生素、多種微量元素，為蜜中之珍品。食用方法直接咀嚼服用，每次20－30克，咀嚼5分鐘后吐出蠟渣。巢蜜是蜜蜂從花朵中采花蜜直接吐入巢房內(nèi)，經(jīng)過自身釀制成熟，并用蜂蠟全部封蓋而成的，它融蜂蜜、蜂膠、蜂蠟、花粉及蜜蜂分泌物的營養(yǎng)于一體，它具有花源的芳香，醇馥鮮美的滋味。由于蜂巢未經(jīng)人為加工，不易摻雜、做假和污染，較分離蜜酶含量高，所以是比分離蜜更高級的營養(yǎng)性食品。蜂王漿的新鮮度是指蜂王漿從蜂巢取出后到進入冷柜的的時間，時間越短越新鮮。甘肅天然封蓋蜜

蜂巢蜜也叫封蓋蜜就是帶有蜂巢蜜，這種蜂蜜有很多營養(yǎng)成分。山西棗花蜂窩

    蜂巢蜜的合適食用量成年人每天吃1-2勺即可，早上晚上各一次為宜。想用蜂巢蜜緩解病情的人群，每天的食用量大概在50克左右，比較好一日三次。適合吃蜂巢蜜的人群中老年人：人到了一定的年紀抵抗力就會變?nèi)酰w質(zhì)也大不如前。食用蜂巢蜜可以補充中老年人身體里流失的營養(yǎng)物質(zhì)，起到增強抵抗力的作用，也具備預防疾病的效果。孕媽媽：蜂巢蜜中含有大量的鋅、鎂等微量元素，具有健腦和美膚的作用。孕婦在懷孕期間食用蜂巢蜜能在一定程度上預防孕期貧血、等孕期綜合征。而且孕婦食用一定量的蜂巢蜜還能幫助腸胃消化，起到預防的作用，也能促進寶寶的生長發(fā)育。學齡兒童：蜂巢蜜中除了含有大量的維生素和微量元素外，蛋白質(zhì)的含量也不低。蜂巢蜜中含有的鈣和鋅能滿足學齡兒童成長所需要的營養(yǎng)，其中的鎂能緩解幫助緩解學習的壓力，起到的作用。 山西棗花蜂窩

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