晚上可以艾灸嗎？

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總的來說，晚上是z否可以艾灸要分兩種情況來說。

如果只把艾灸作為一種日常的養(yǎng)生保健方式，而沒有需要盡快調(diào)理好的不適癥狀，那我們建議盡量不要在晚上艾灸，z起碼不要經(jīng)常性地晚上艾灸。因為中醫(yī)認為，人體陽氣在太陽落山后明顯內(nèi)收，血液學(xué)循環(huán)和新陳代謝放慢，人體氣血也會內(nèi)收以進行自身的養(yǎng)護和修復(fù)。如果晚上艾灸，就會將內(nèi)收的氣血重新調(diào)至體表，并且迫使放慢的血液循環(huán)重新加速，這就打亂了人體的運轉(zhuǎn)節(jié)律，特別是會損耗人體的津液和陰血，短時間內(nèi)容易引起s眠，上火等癥狀，長此以往，容易造成或加重陰虛體質(zhì)，從而導(dǎo)致一系列病痛和癥狀的出現(xiàn)。如果是有緊急的，適合或需要艾灸的癥狀，那就要求我們越早艾灸越好，即便是晚上也要馬上開始，比如下午或者黃昏時淋了雨或者攝入了寒涼飲食，出現(xiàn)了怕冷，身體疼痛，惡心等癥狀，那我們晚上肯定要盡早艾灸，以防止寒濕之邪深入人體，造成更嚴重的傷害。

所以，晚上能不能艾灸，大家要根據(jù)情況，酌情掌握。 艾灸是一種非常綠色健康的療法，對身體沒有傷害。江蘇專業(yè)艾灸注意事項

河南安和養(yǎng)生為您介紹艾灸操作方法。

最常見的艾灸形式是懸灸，有手持灸和用工具輔助的懸灸。手持灸就是手持艾條點燃之后直接置于皮膚上方艾灸。這種情況下經(jīng)常會用粗一點的艾條，以提高體驗感和效果。輔助工具常見的是木制和竹制的各種灸盒和灸箱，和帶布質(zhì)保護套的隨身灸，這些工具價格一般都不貴。另外還有鋪姜灸，是把生姜打碎鋪在身體表面，然后在上面燃艾。或者把姜切片，在姜片上打孔，然后在姜片上燃艾。需要拔毒去膿的話也可以做鋪蒜灸。這兩種灸法效果一般比直接懸灸更好，但是因為操作復(fù)雜些，實際用得不多。古人常常做的灸法是直接灸，最常見的是麥粒灸，就是把艾絨搓成麥粒裝，用唾液粘在穴位上，從z上端直接點燃，燒至皮膚時快速壓滅。這種灸法效果較好，但因為體驗感比較痛而且容易留下疤h，現(xiàn)代用的不多。

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古法艾灸的作用機理是什么？河南安和養(yǎng)生告訴你！

艾灸起作用的因素主要有三個：

1.艾火燃帶來的溫?zé)嶙饔茫梢源龠M局部血管擴張，并改善局部新鮮血液的供應(yīng)，然后增加血液對局部肌肉組織，筋骨，皮膚，神經(jīng)的濡養(yǎng)；另外還可以打開毛孔，排出體內(nèi)濕氣和毒s，同時也為艾灸后續(xù)的作用奠定基礎(chǔ)。

2.艾草作為一種去寒濕，活x通絡(luò)散結(jié)，消yan殺jun，補陽氣且安s的中y，在燃后以細微yao霧的形態(tài)順著溫?zé)嶙饔么罅U張開的毛孔，輕盈綿密地進入人體組織的深層，并隨著血液循環(huán)遍布全身，并在艾灸結(jié)束后繼續(xù)發(fā)揮艾yao的作用。

3.艾絨燃s過程中的火炭發(fā)出的紅外波，能引起人體組zhi的共振（艾灸到一定程度的時候艾灸的地方會有微微的振動），能進一步促進艾灸局部和相關(guān)經(jīng)絡(luò)的血液循環(huán)，yao霧滲入和毒s代謝。

4.溫?zé)幔?span>yao霧，紅外波的共同作用，可使人體內(nèi)肌肉放松，血管通暢，各部位（包括各臟器）供血到位，血液清凈，從而使人體臟器機能改善，能量增加。同時，因為明顯減輕了人體氣機推動血液輸出和回流的阻力，更明顯減輕了對臟器能量的損耗。相當(dāng)于同時開源加節(jié)流，臟腑的能量就明顯富裕起來，各種相關(guān)的功能也相應(yīng)增強。

做艾灸，到安和！學(xué)艾灸，到安和！八年實戰(zhàn)經(jīng)驗樂分享！ 在艾灸過程中，艾葉的成分會滲透到皮膚中，起到一定的中y效果。

兒童能不能艾灸？可以！但有一些必須要注意的事項！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經(jīng)驗為您解說！

因為冰箱，空調(diào)和水果的平民化普及，現(xiàn)在很多的孩子體質(zhì)偏寒濕，而艾灸就是去除寒濕z好的療法，簡單方便，安全舒適見效快。所以兒童真的可以艾灸！艾灸可以幫助兒童改善受寒感冒，脾胃功能差，怕冷，鼻炎等問題。還能幫兒童長高，提升抵抗力和整體健康水平！

但是，一定要注意，給兒童艾灸一定要注意-灸量不能太大！因為兒童畢竟身量小，體內(nèi)陰血的絕d數(shù)量少，所以承受不了太大的灸量，想象一下，燒水的時候，如果鍋里面只有半碗水，是不是幾把火就會把水燒開，多幾把火是不是就會把鍋燒干！所以如果艾灸時間過長，或者灸的面積過大，孩子就很容易出現(xiàn)陰虛火旺的癥狀，比如晚上入睡難，喉嚨痛，干咳，口唇干燥甚至流鼻血等。

一般7歲左右的孩子，用隨身灸小灸盒灸10分鐘就可以，在灸盒溫度適中之后再放孩子身上。如果孩子是有寒濕的同時還有點火氣，適當(dāng)減少時間。如果孩子受寒嚴重，適當(dāng)增加時間。如欲了解更多，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司！ 河南安和養(yǎng)生有限公司 艾灸獲得眾多用戶的認可。浙江脾胃艾灸功效

艾灸對于各種因寒而起或遇寒加重的疑難雜癥都有很好的調(diào)理作用。江蘇專業(yè)艾灸注意事項

雖然安和怡養(yǎng)®熱灸舒通貼具有很好的作用，但也有一些禁忌癥和注意事項需要了解：孕婦，血糖高者，血壓超過正常者，高熱患者，過敏體質(zhì)者，感覺障礙患者，急性挫傷期，皮膚破損處，禁止使用本品。

另外，濕氣特別重的人可能在使用之后出現(xiàn)瘙癢或上火，或者起水泡的排毒反應(yīng)。對于瘙癢和上火，停用產(chǎn)品并多喝熱水，注意保持健 康的飲食作息即可平息。對于水泡，可以用消毒過的針輕輕戳破水泡上的皮膚，用干凈的棉花棒把里面的水液排出，然后對水泡和周圍皮膚進行消毒或涂抹消的炎藥?膏，建議在本操作之后減少洗澡次數(shù)，并注意洗澡后需再次消 毒以避免感的染。注：起水泡是皮膚猛烈排濕的一種方式，無需害怕。

如感覺溫度過高，請將溫控貼貼于產(chǎn)品表面以幫助減少放熱反應(yīng)從而降低發(fā)熱溫度。 江蘇專業(yè)艾灸注意事項

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