同時，運動技術的學習既是一個身心活動的過程，更是一個生理機能發生變化的過程，這個生理過程本身就具有生物性改造的作用與效能。因此，從體育課程的根本目的來看，應該更強凋運動技術學習的工具功能，即通過運動技術的學習達到養成運動愛好和專長的目的，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。當然，在運動技術的學習過程中，要根據學生的體育認知水平和能力，科學合理地設計與安排體育教學內容、方法、組織形式、場地器材和運動負荷，為學生創造愉快地進行運動的教學情景，使學生在學習運動技術時，能夠理解與正確評定所學技術的原理、功效和價值，調動學生的理性思維能力，使學生通過教學活動，能夠主動學習與掌握一定的體育知識與技能，從而提高學習的效能。否則，就會是教師只是在“講”，而不是在“教”。在埃及開展的其他體育項目還包括投擲跳高和摔角。鐘樓區名優體育類培訓培訓方案

第三，體育的發展尤其是大、中型國際、國內比賽的增加，需要建設大中小型不同標準的體育設施；帶動交通、郵電、旅游、商業、飲食娛樂服務業的發展；電視轉播權、門票、體育**、郵票、紀念幣、印刷宣傳器以及廣告等都為經濟的發展起到推動的作用，從而開辟了廣闊的體育市場。伴隨著商品經濟浪潮的沖擊，奧林匹克運動會也表現出鮮明的商業化傾向，奧運會對經濟的促進作用也更加明顯。84年洛杉磯奧運會，增加2.5萬個就業機會，增加收入32.9億美元，獲得盈利2.25億美元；88年漢城奧運會，增加3.4萬個就業機會，盈利3億美元；96年亞特蘭大奧運會增加收入51億美元，盈利1000萬美元；2000年悉尼奧運會總收入17.56億美元；預計北京因2008年奧運會每年GDP將增加0.3%，奧運會8年累計貢獻1.38萬億人民幣。 [1]南京在線體育類培訓排行它是教育的組成部分，是培養發展的人的一個重要方面。

另外，在注重學生生理負荷起伏變化的同時，還要注重心理活動起伏變化的規律。在體育教學中，學生的身心同時參加活動。在反復的動作和休息交替的過程中，學生的生理機能變化有一般的規律；當進行練習時，生理機能開始變化，生理機能水平開始上升；達到一定水平后，保持一定時間，然后再開始下降。在一定范圍內，由于練習與休息進行合理的交替，所以學生的生理機能變化呈現出一種波浪式的曲線。與此相適應的，學生的心理活動（主要指思維、情緒、注意、意志）也呈現出高低起伏的曲線圖像。這種生理、心理負荷波浪式的曲線變化規律，體現了體育教學鮮明的節奏性和身心的和諧、統一性。

武術是以拳術、器械、套路和實戰形式為主的，既能健身自衛，又可養生保健的體育項目，幾千年來一直在民眾中***傳播。太極拳是中國武術眾多拳種之一，已有三四百年的歷史。它融合古代道家養生修煉術，并結合陰陽與經絡學說創編而成。太極拳源于河南溫縣陳家溝，有陳式、楊式、武式、孫式、吳式等多種流派，動作舒緩連貫，要求以意導體，意、氣、體三者協調配合，以靜制動，以柔克剛。氣功是中華民族***的文化遺產，具有幾千年的悠久歷史。它對祛病強身、陶冶性情具有積極的作用。因此，武術和氣功不僅風靡中國，而且還***傳播到世界各地。“體育”一詞在含義上也有一個演化過程。

人體是各***系統構成的有機整體。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等***都在參加活動，并且都要由大腦皮層來指揮協調。做準備活動正是為了提高大腦皮層神經細胞的興奮，準備活動還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態，彈性、伸展性都很好，不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。進行投擲時，如投鉛球、實心球、標***、壘球等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。鐘樓區本地體育類培訓建議

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隨著現代傳媒技術的發展與普及，如今觀賞各類運動競賽與體育活動已成為人們休閑娛樂的主要內容。另外，人們在閑暇時間參加各種體育活動，更增添無窮的生活情趣，成為現代都市人娛樂的新時尚：跑步使人感到節奏鮮明，勇往直前；打球使人配合默契，分享取勝的歡樂；游泳者搏擊于碧水清波之中，其樂無窮；舉步登高，萬物盡收眼底，令人心曠神怡；遠足旅行，空氣新鮮，享受綠色的神韻。由于體育有諸多的娛樂功能，顧拜旦在他的《體育頌》中對體育的娛樂功能予以了高度概括：“啊，體育，你就是樂趣！想起你，內心充滿歡喜，血液循環加強，思路更加開闊；條理更加清晰。你可使憂傷的人散心解悶，你可使快樂的人生活更加甜蜜”。鐘樓區名優體育類培訓培訓方案

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