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來源: 發(fā)布時間:2025-11-05

泡沫軸在使用中的常見錯誤:在腰部使用泡沫軸!我們首先應(yīng)該知道的是,所有的按摩放松,所實施的對象永遠(yuǎn)都應(yīng)該是肌肉,而按摩的效果取決于肌肉本身的放松程度.當(dāng)我們使用泡沫軸來按摩腰部的時候,暫且不說其實腰椎附近沒有大肌肉可通過泡沫軸放松,單是滾壓這一個動作,就會引起脊柱部分的肌肉進(jìn)行收縮來保護(hù)脊柱,完全起不到放松的功能.改正:因為上背部有肩胛骨和肌肉來保護(hù)脊柱,所以可以用泡沫軸按摩上背部,一旦超過肋骨就要停止.泡沫軸怎么用來放松后背肌肉?山東EPP浮點epp泡沫軸商家

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EPP瑜伽棒,又名EPP瑜伽泡沫棒所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料(ExpandedPolypropylene),作為國家“十四五計劃”期間大力發(fā)展的新材料,EPP材質(zhì)采用食品級PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成,相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì),EVA是通過化學(xué)發(fā)泡制備,會有少量揮發(fā)物殘留,因此購買后拆包帶有少量氣味。而EPP發(fā)泡后無任何殘留物質(zhì),安全環(huán)保,同時使用的EPP材質(zhì)可以回收再重復(fù)利用,實現(xiàn)碳中和。EPP瑜伽棒的開發(fā),是點彩科技(DreamINColor)經(jīng)過多年技術(shù)積累和潛心研究開發(fā)出來的新款運動和康復(fù)產(chǎn)品。EPP瑜伽棒富有高回彈性,不同階段使用的軟硬不同,能深度按摩刺激肌肉放松,快速消除運動產(chǎn)生的乳酸,減少肌肉酸痛;同時EPP瑜伽棒表面設(shè)計了多種人體仿生學(xué)造型和3D紋理,可以更貼近身體每個部位(頸、肩、背、腰、臀、腿、足),深度松解釋放筋膜。作為將EPP輕質(zhì)材料運用到運動領(lǐng)域的,點彩科技(DreamINColor)團(tuán)隊實地在多種場景下(健身、跑步、球類、瑜伽等其它運動時)調(diào)查研究,統(tǒng)計了不同人群運動習(xí)慣,開發(fā)了多款EPP瑜伽棒,不僅能適用專業(yè)健身人員和運動員,也能適用非專業(yè)人員初次使用。山東EPP浮點epp泡沫軸商家泡沫軸怎么選購,歡迎致電。

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EPP泡沫軸有什么作用?泡沫輥通過自我筋膜的釋放,改善流向肌肉和關(guān)節(jié)的血液,實質(zhì)上是一種拉伸形式.在肌肉和關(guān)節(jié)上滾動泡沫圓柱體,改善軟組織的可擴(kuò)展性和運動范圍.通過揉捏肌肉,能增加血液流量并減少受傷概率,同時加快恢復(fù)時間.在肌肉上滾動泡沫輥的動作,釋放各種觸發(fā)點(肌肉結(jié))的張力,從而來模仿深層組織按摩的效果.施加連續(xù)的壓力和牽引力以刺激筋膜.簡而言之,如果使用得當(dāng),泡沫輥可極大地改善活動范圍、減輕疼痛和刺激恢復(fù).如何選購泡沫軸?在大多數(shù)情況下,有兩種類型的泡沫軸:EVA泡沫輥和EVE高密度泡沫軸.EVA泡沫軸更柔軟,而EVE高密度泡沫軸更堅硬.EVA(乙烯醋酸乙烯酯)是比較受歡迎的產(chǎn)品,比常規(guī)泡沫柔軟,因此對于初學(xué)者或有特定要求的人來說更好.EVE通常看起來像壓在一起的小顆粒.選購泡沫軸需要考慮下面一些要素1、密度泡沫軸密度越高,在使用過程中可以施加的壓力越大.如果是初學(xué)者,則應(yīng)從密度較小的開始,這樣身體就可以輕松適應(yīng).我們會很快知道泡沫滾動時自己能承受的壓力,因為有時在某些壓力點會感到疼痛.一旦完全適應(yīng)了較軟的泡沫軸,將來就可以使用密度更高的.

現(xiàn)代人由于長期不正確的生活習(xí)慣或運動方式,導(dǎo)致肌肉分布嚴(yán)重不平衡的。長時間的保持同一姿勢,讓部分肌肉過于緊張,部分肌肉過于放松,甚至產(chǎn)生筋膜粘連的現(xiàn)象。因此,需要泡沫軸來進(jìn)行筋膜放松。既然說到筋膜放松,就不得不說說高爾基腱器和肌梭了。高爾基腱器是一種感覺受器,它位在肌肉與肌鍵的接合處,對于肌張力變化特別敏感,當(dāng)肌腱感受到張力負(fù)荷太大,可能有受傷的危險時,就會傳送信號讓肌肉放松。通過滾泡沫軸,肌肉張力便會增加,從而高爾基腱器。當(dāng)高爾基腱活躍后,會抑制位于肌纖維內(nèi)的肌肉長度變化感受器——肌梭,降低肌肉,肌腱的張力,終達(dá)到筋膜放松的效果epp泡沫軸質(zhì)量怎么樣?歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司!

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EPP泡沫軸都有哪些好處?滾動產(chǎn)生的壓力可以幫助增加血液流動,提高相關(guān)組織的熱量使用泡沫軸有助于減少緊繃和增加關(guān)節(jié)活動度,這是完成一個具有挑戰(zhàn)性的鍛煉的前提.在熱身時使用泡沫軸,確保只使用一段時間,以提高組織溫度和減少張力.在一段時間內(nèi)用泡沫軸施加壓力會使肌肉麻木,影響其在鍛煉過程中收縮的能力.和任何一種練習(xí)方式一樣,重要的是要了解它的優(yōu)點和缺點,并確定如何達(dá)到比較好的使用效果.如何開始泡沫軸滾動?如果你從來沒有使用過泡沫軸,那么在此之前你可能想要學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)知識,你可以在網(wǎng)上找到各種練習(xí)視頻與指導(dǎo);或者如果你經(jīng)常去健身房,也可以讓教練教你如何使用.跑步后如何正確使用泡沫軸?山東EPP浮點epp泡沫軸商家

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發(fā)泡聚苯乙烯被使用.EPP用作IT產(chǎn)品、電子通訊設(shè)備、液晶顯示器、等離子彩電、精密電子元件、精密儀器等的封裝材料.另一個特別重要的使用領(lǐng)域是汽車行業(yè)的很多應(yīng)用:汽車保險杠、汽車側(cè)面防震芯、汽車車門防震芯、高級安全汽車座椅、兒童安全座椅、工具箱、后備箱、扶手、底墊、遮陽板、儀表板等.(據(jù)統(tǒng)計,每輛車平均使用塑料100~130kg,其中使用EPP塑料約4~6kg).其他的EPP也是制作航空模型的好材料,但是價格也是限制模友們克己EPP航模的重要原因.山東EPP浮點epp泡沫軸商家

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