現代人因為長期不正確的生活習慣或運動方式，導致肌肉分布嚴重不平衡的。長時間的保持同一姿勢，讓部分肌肉過于緊張，部分肌肉過于放松，甚至產生筋膜粘連的現象。因此，需要泡沫軸來進行筋膜放松。既然說到筋膜放松，就不得不說說高爾基腱器和肌梭了。高爾基腱器是一種感覺受器，它位在肌肉與肌鍵的接合處，對于肌張力變化特別敏感，當肌腱感受到張力負荷太大，可能有受傷的危險時，就會傳送信號讓肌肉放松。通過滾泡沫軸，肌肉張力便會增加，從而高爾基腱器。當高爾基腱活躍后，會抑制位于肌纖維內的肌肉長度變化感受器——肌梭，降低肌肉，肌腱的張力，終達到筋膜放松的效果泡沫軸如何健康正確使用？無錫點彩新材料科技有限公司為您解答。北京epp泡沫軸商家

泡沫軸怎么選？越硬越好么？泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規格。標準直徑約為15cm，長度有92cm、46cm及30cm等3種規格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中，適合初學者及已使用一段時問人群。另一種是由（EPP）材料做成，硬度相對比較高，適合運動員使用。現在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸，用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松。良好的泡沫軸應該密度比較高，就算比較重的人群使用都不會有明顯凹進去的情況。連續使用6～12個月，泡沫軸都不應有嚴重變形。同時泡沫軸質量不是越硬越好，如果硬度過高會使軟組織受傷，出現炎癥情況，更近一步降低關節活動幅度。北京epp泡沫軸商家epp泡沫軸售價多少錢？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

EPP比重輕，彈性好，變形回復率高，吸收功能好，耐油，耐酸，耐堿性，耐各種化學溶劑，不吸水，絕緣，耐熱(-40~130℃)，無毒無味，可100%回收利用，功能無任何降低。是真正的環保泡沫塑料。EPP珠可以在成型機的模具中成型為各種形狀的EPP產品。EPP在汽車上應用，如保險杠芯材、防撞塊、頂棚等內襯件、車門填充物、頭枕、遮陽板等。，可以節省油耗，提高乘客的安全系數。EPP已廣泛應用于包裝行業，如電子產品、醫療器械等。特別是在出口產品的包裝中，根據環保的要求，它已經成為一種不可替代的包裝材料。由于EPP無毒耐高溫，那么EPP的作用和用途是什么？它還廣泛應用于食品包裝和微波加熱。

泡沫輥有什么作用？泡沫輥通過自我筋膜的釋放，改善流向肌肉和關節的血液，實質上是一種拉伸形式。在肌肉和關節上滾動泡沫圓柱體，改善軟組織的可擴展性和運動范圍。通過揉捏肌肉，能增加血液流量并減少受傷概率，同時加快恢復時間。在肌肉上滾動泡沫輥的動作，釋放各種觸發點（肌肉結）的張力，從而來模仿深層組織按摩的效果。施加連續的壓力和牽引力以刺激筋膜。簡而言之，如果使用得當，泡沫輥可極大地改善活動范圍、減輕疼痛和刺激恢復。如何選購泡沫軸？在大多數情況下，有兩種類型的泡沫軸：EVA泡沫輥和EVE高密度泡沫軸。EVA泡沫軸更柔軟，而EVE高密度泡沫軸更堅硬。EVA（乙烯醋酸乙烯酯）是比較受歡迎的產品，比常規泡沫柔軟，因此對于初學者或有特定要求的人來說更好。EVE通常看起來像壓在一起的小顆粒。選購泡沫軸需要考慮下面一些要素1、密度泡沫軸密度越高，在使用過程中可以施加的壓力越大。如果是初學者，則應從密度較小的開始，這樣身體就可以輕松適應。我們會很快知道泡沫滾動時自己能承受的壓力，因為有時在某些壓力點會感到疼痛。一旦完全適應了較軟的泡沫軸，將來就可以使用密度更高的。epp泡沫軸哪里便宜？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

泡沫軸的作用運動后恢復這點相信大家都知道，如果你買一個泡沫軸回來，一般也會附贈一個小冊子上面就寫著各種拉伸的方法。一般使用時機的話就是鍛煉完之后，如果你第二天還是感覺到肌肉酸也可以繼續使用。泡沫軸不僅能減輕肌肉酸痛也能讓你之后擁有更好的運動表現。運動前熱身什么？熱身也可以用泡沫軸？在之前介紹腿部肌肉拉伸哪種方式比較好的時候我們就說了，運動之前更建議使用動態拉伸而不是靜態拉伸。而泡沫軸的動作基本都是動態拉伸的動作，因此在運動之前使用泡沫軸熱身也是非常好的。它可以幫助你提高關節活動度、改善軟組織，提高運動表現。泡沫軸有作用嘛，請致電。北京epp泡沫軸商家

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買泡沫軸有什么講究，越硬越好嗎？：什么是泡沫軸？泡沫軸又叫瑜伽柱、按摩滾筒。泡沫軸的滾動可以幫助身體的肌肉群進行深層肌肉的放松，增加肌肉的血液循環，有一個的名稱為Self-MyofascialRelease(SMR)，簡單說就是按摩。而瑜伽、普拉提這類的課程也開始結合泡沫軸來增加動作的困難度及深層放松。泡沫軸適用肌肉的范圍很廣，從小腿、大腿、腘旁肌、髖屈肌、腰、腹、背等，幾乎你能滾得到的，都可以使用。第二：泡沫軸放松筋膜的技巧泡沫軸靜態筋膜放松方法：將泡沫軸放置在需要進行放松的肌肉上，慢慢滾動至敏感的疼點位置，停留30～60秒鐘，直到疼痛程度下降約50～75%然后再到另一疼點位置；若肌肉沒有明顯疼痛點，可以直接進行泡沫軸動態筋膜放松，維持肌肉與筋膜彈性，預防受傷。在進行泡沫軸動態筋膜放松時，建議從肌肉始端（靠近身體中心）來回滾動至肌肉中段位置（遠離身體中心）數次后，再用泡沫軸滾動整塊肌肉。北京epp泡沫軸商家

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