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來源: 發布時間:2025-12-03

促進骨代謝:維生素K2能夠活化體內多種物質,提高骨骼礦化速率,提高成骨細胞活性,在骨質疏松癥以及骨折預防等方面能起到一定的作用;抑制某些病癥:維生素K2參與線粒體氧化還原反應,并調控某些病癥凋亡相關基因表達,促進某些疾病細胞凋亡。攝入適當的維生素K2能夠減少部分某些重癥的發病率,降低某些重癥轉移、復發風險,但不能憑攝入維生素K2調理某些病癥;其他:維生素K2通過促進胰島素分泌、增加胰島素敏感性,可調節血糖,且有一定的神經保護作用,還能夠改善血管彈性,防止血管硬化、狹窄,從而預防血管疾病。人體內如果維生素K2不足,補充鈣劑不僅不能起到作用,還會留下健康隱患。南通嬰幼兒食品用食品級氯化膽堿稀釋料哪家正規

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一項研究提出,調理性補充維生素K2可防止或停止可能出現的血管鈣化,而其他研究也已經證明,攝入維生素K2較多的人,患心血管疾病的風險也較低。維生素K2也是鈣和維生素D的重要輔助因子。雖然鈣對于強化骨骼和增強整體骨骼健康非常重要,但只有當它被輸送至正確的位置,才能發揮作用。維生素K2可防止鈣沿著血管壁沉積,并將其引導至骨骼。因此,您務必要記住,維生素K2和維生素D(以及鈣和鎂)會對您的骨骼和心臟健康產生協同作用。華東乳飲料用食品級葉酸稀釋料供貨商維生素K1主要來自綠色植物,而維生素K2主要來自發酵食品和動物產品。

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維生素K2可以在發酵后的用青草喂養的乳制品里、發酵的大豆(納豆)及一些發酵的蔬菜中發現。此外,如果某些人患有腸漏綜合征,或腸道內微生物平衡不佳(菌群生態失調),將不能合成足夠的維生素K2。大多數人都沒能獲得足夠的維生素K2水平,主要是由于飲食中缺乏發酵食品和上面提到的消化系統問題。維生素K2是人體合成骨蛋白質的必須組成部分。骨質是由維生素K2和好的蛋白質先形成骨元蛋白,再與鈣生成骨質,蓄積骨中,在改善骨密度的過程中這三大要素缺一不可。

相較于維生素K1和維生素K2(MK4),維生素K2(MK7)已經顯示出更高的生物利用率和作用。維生素K2又稱為甲萘酮,是一種脂溶性維生素,也是人體不可缺少的重要維生素之一。在人體中,維生素K2主要由腸道細菌合成,也存在于一些動物肉制品和發酵產品中,比如動物肝臟、發酵乳制品和奶酪等,其中來源比較豐富的就是納豆。維生素K2具有葉綠醌生物活性的萘醍基團的衍生物,是人體中不可缺少的重要維生素之一。大多數人都沒能獲得足夠的維生素K2水平,主要是由于飲食中缺乏發酵食品和的消化系統問題。維生素K2跟別的維生素一樣,是我們人體必不可少的關鍵維生素之一。

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食物里面含量很少,如果我們想要有效率的補充,就需要服用營養補充劑。鈣是骨骼所需要的重要營養素。骨鈣素蛋白(OC)由成骨細胞分泌,對鈣具有獨特的親和力及結合活性。如果沒有足夠的維生素K2,骨鈣素蛋白就會停止工作。維生素K2通過開啟骨鈣素蛋白,抓住血液中的游離鈣,將其準確輸送進骨骼,擴充骨基質、促進骨形成,提高骨密度、降低骨折率。“要想成骨快,全靠K2帶”逐漸成為醫學共識。越來越多的臨床研究表明,維生素K2在支持骨骼健康和保護血管鈣化方面具有突出作用,有望成為新一代營養補充劑。維生素K2能夠改善血管彈性,防止血管硬化、狹窄,從而預防血管疾病。華東飲料用食品級VB12稀釋料哪里買

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維生素K1常見于多種深色綠葉蔬菜中,維生素K2由發酵食品中的細菌產生,比如納豆(發酵的大豆);MK-7通常來自發酵食物,如納豆(一種經過發酵的大豆)以及硬質干酪(如布里干酪和高德干酪)。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27)被普遍認為是有效的維生素K2形式。一項研究顯示,在所有的K2維生素中,維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本(它更容易被吸收,而且保持活性的時間更長)。根據萜烯側鏈上碳元素的數目,維生素K2可分為不同類型,目前已經商業化的維生素K2分別是含有4個碳的MK4和7個碳的MK7。南通嬰幼兒食品用食品級氯化膽堿稀釋料哪家正規

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